只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

; @4 o  Y2 A4 ?8 |  ]% }& O' _
( j7 `$ C' G7 [$ z7 W/ P7 t: W哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
3 S) s$ t: h4 d  i/ D# D' a4 q
6 w" Y7 Y7 F7 |: F黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
8 p( i- N* F! ^, B9 b2 `五种“去火”食疗法

& P9 o. h. w% t4 w8 x/ s人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
( t# H, K4 K+ ^+ _+ N1 q$ ]( L$ A+ `
8 p- _$ Q' O+ n9 v! {$ i, r表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
' ]$ E4 V4 [: l# c. R8 x4 ^* U
, w& b( k7 Y. |# M) e三、喝绿豆粥去胃火

) H: S+ o* u0 t" c+ Q' N6 ~表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
, H. u& T5 s, N. ~
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
8 L/ g8 a7 U3 Q# w1 V( b- f
5 P; W% r7 y( W四、喝梨水去肝火
& b1 }9 g* i$ l" z- p/ D
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
8 N3 w5 w# ]4 b. z! |% I( V  K
3 P$ f, M; X% X, g" Z食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
% {  |4 I. t, P3 V; X6 G6 L
五、吃猪腰去肾火
' ~3 {2 F. t3 x7 C+ y3 X表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~