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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子1 ~# v- u" [9 _# x
7 m( v" a# I3 p8 s8 n( `% H" |就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 2 ]6 ^9 E: I$ ~5 v; {* }( D
1.冰敷
: K2 M3 h, D3 g2 G6 L+ I' x7 i8 Z0 Y用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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/ R$ X% r3 A |# X2.茶叶包敷眼 & O5 x9 L R4 p) Y; p3 I0 ^ M
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 . c J8 k7 }0 G7 `' E
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3.土豆片敷眼
# d2 _ j% @ c7 [; w. F9 [( @. i土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ( ~9 v3 z! T9 R( R9 A
/ X3 T6 W8 T1 E1 G! m/ n4.使用眼霜或眼膜 : _1 k7 f) D6 X+ {5 D* s
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
7 m5 C* @& k9 {3 e9 E3 L$ ^( V% j在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ( t5 Y% @& c2 G
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 3 i5 M- }6 X$ C9 Y
# s( D0 z. V$ W- V$ z& }- J鸡蛋银戒指转眼
* s" h6 I6 I X$ D将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
; c3 i# M4 H7 G; ]. }% e4 F- A点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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& I, T" D: F( N; T9 y马蹄莲藕渣敷眼
3 b+ F0 r2 u1 \* B8 q% ?. x洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
) p! v6 Q% I8 Q3 [贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 7 _0 T; Z* R$ x, E' c
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 1 e1 i9 F$ I7 d: |
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土豆片敷眼
0 \4 s# b$ m' g# k刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 " j: r) d7 d6 S( ?4 B3 u' H5 J
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 0 f7 b. Q- H, R. U
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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8 X3 s7 Z w1 c+ [苹果敷眼 9 m: l0 c+ \% f# N# \9 J( {4 p. v! Z
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
, K1 z5 N; i5 I4 Y: e贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 0 v/ `2 p3 O. a% C0 V) Z( j) O/ m
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柿子敷眼
$ r( X% s# z' t- G+ _2 m切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 % V. p3 X8 ^7 u$ L8 j% Z; y
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
- V0 G$ s' E# s点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ! D; H m, w, ]. g( `% m
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蜂粉蜂皇浆 + W) m$ F9 n$ Y& U
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 5 _! j6 V. M, j3 K3 m* v
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ! k% R* g$ B# ^0 g4 x
2 D7 {9 V% ~/ W3 ?$ R% p饮食习惯去除黑眼圈 : # w% p$ e6 w4 _2 _
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
7 ^/ T; L' N) {& X8 J* s# d2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
- _+ T n6 A5 ~1 ?! f/ d6 B: h3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
) Q l( I: ?4 W) X4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ' T/ f9 y& \3 b* w- g& E
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 w" G4 j5 \5 q2 f+ u
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