只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

' M4 x3 Y3 M8 b7 |# ?哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
5 ]5 M/ S5 J7 V3 j. J
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
% L- \4 r; K; B6 ^五种“去火”食疗法
- _+ u: L& \: v& c3 s0 x
0 n0 l/ e* I2 [; m4 p0 P人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
0 U# B7 O+ T5 r  W: R/ v
一、喝莲子汤去心火

) y( Y! f  ~4 g' h1 D) v表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

$ e: D+ }; B9 L2 X' w% v二、吃猪肝可去肺火
/ N  x% f3 Q5 V6 Z% w$ M
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

/ @* {# ?0 `% u) E( h) X食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
, v. K0 ^$ B# \: }# E, N
( w( ]. h& \4 G表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
$ ~5 @. s& x0 Q) _; k" E: o# ]
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4 r" ]7 y. B1 @8 y4 J2 H1 C, c四、喝梨水去肝火
8 x" `1 e8 `3 y' E
8 o2 |2 g6 e. M1 I3 a表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

2 ]9 p1 n' c8 w五、吃猪腰去肾火
4 H9 w. c& r' d6 J& W8 \表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~