只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
% }( ^" b9 V1 s4 w  `0 }! v" G& H
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
3 {' a0 |6 m- l9 K- k五种“去火”食疗法
" i" B2 Z( @& R" s$ `
) p, r$ m& S1 c/ L$ \6 S3 ?人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
8 p$ Q# o0 r9 L- T9 x* x5 O5 k$ t
0 d& k7 o* _0 i( o" m# M" ?表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

1 B8 x$ J7 i$ j# @$ w5 f  S# d食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2 `; O- M6 l! d" K
二、吃猪肝可去肺火
0 H- n, h) B, K9 z" x5 }2 \
/ u2 H3 Z' D9 J表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

! u( \  W  W5 B/ y食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
: D; c! c% T, B
三、喝绿豆粥去胃火

! T4 i; v( @* V; r表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
3 B: J+ _; B+ D; F
. T) |) I$ f2 s食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
* i- y& A. y+ o6 p
. q9 ~% W2 ]* H四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
2 w  p; w! G' p表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~