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1.潤膚美顏湯 % d' ^$ }0 F/ M/ H X
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
# ]6 @0 I) X1 ~6 H8 y5 |適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
3 U! Y' q3 A: Z- S; r m材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩# @% d9 ^- S- K+ | ?5 z+ x* c
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
6 p& K- w. `4 H f7 p0 Y功效:調補氣血。6 R- V- D" U+ I/ V& v3 U" ?- x
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。# S" q# c* X. `' p1 R$ P% z
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許( B* \$ {6 p& ~1 N% V% E0 T
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
/ X; Z% z5 |$ f$ l- U7 Q% Y2 [功效:養血滋陰,皮膚保健。( s# w- z9 l, i3 _' H
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
% n- f4 ^7 d. C1 i" J材料:青果二錢
- o6 ?( L* n: H. K7 z桂圓肉二錢5 S; l$ p% M/ i8 m) ^4 s
杞子二錢
V% B# [& h/ M7 l冰糖適量4 v! b7 B* g5 F4 w( t1 t1 h3 Q
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
# I9 y* t [8 ?0 \+ R0 `功效:美容顏,潤肌。
( s( t: v3 }+ [; y8 H# o; s( |適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
, x7 A8 L) j, h0 B/ ]5 O/ R材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
+ h4 t! Z, e& Y- L冰糖適量
7 h1 L+ ]- L/ w: \4 L: _( B製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5 C& G0 O3 ^# l% f5.潤肌養顏茶 / }# X3 u1 u+ `) u! Y" B& P
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
! B: `# M0 y' F/ O* n# X& [適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
+ L- ?4 t* j# j' _9 J! q* a6 G材料:生地四錢# c4 Y1 I! ^) u2 ?% g) j
積雪草五錢
+ \! r1 r6 S, L- |$ K- o _7 C山楂五錢, R5 Y1 ~2 ^+ C" z7 k
片糖適量
; k6 J, s6 Z8 I# Y& _製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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/ ^# Z3 v: J' k$ K8 i6.健脾養血湯
2 }0 e9 Y+ r$ C& p功效:健脾去濕,養陰美顏。0 Z, @* x4 ?: ]: [4 x" P! |
適應証:皮膚粗糙。1 z& s8 \% Q- |! {/ N% F0 j
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
1 B/ y! |& ^" B& f* B製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 5 l6 H5 M" W; B
7.豐胸美顏湯
1 B! V1 O- J& ]# R3 d* y$ P" n E7 G功效:促進發育,美容養顏。
* h6 d7 _2 g" Z4 ~: X適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
( m- W% h/ E2 B材料:紫河車一具
% {7 g% f5 K7 i9 \* A燕窩五錢(先用溫水浸開)
% w# w4 S) p9 z$ b) {0 s1 o懷山六錢
) }7 L- ~) y1 x杞子三錢! L8 `7 j U+ q4 c* `
鴿蛋二枚5 T+ w8 l- t/ M0 B; ?+ a. |* c* {
陳皮八分
: v& }+ l( q$ X, ~% T7 ?淨瘦肉四兩(先出水)
3 O8 s O- ], T2 `, b製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 Z$ T0 d6 {. W
' N/ G* B; h' G" z" U2 ?9 q8.健體潤膚湯
" p3 K& [2 q: c5 P功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。- U3 y4 _7 @( h/ c/ o8 y1 z
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
, E( ^) X! E/ O+ C- Y材料:懷山五錢& {2 P3 M( I6 c- N7 P- ?1 Y& G4 Z
生薏米一兩
9 j1 [' g' h9 h+ v- P銀杏十二粒(去殼)
+ m; w0 L) z4 N; U: T生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
8 h O: `; P, l& {製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 - Y' ~+ A$ H4 `
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9.清補養顏湯 3 O; M- c) Y0 W* Q4 G! d
功效:滋補五臟。
! [6 _ ~: T# P4 [適應証:虛不受補症候。+ P! Z& U4 [ {2 z
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)( {% J/ n: L$ I) H b! r! H
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 $ e/ X) V9 O8 T6 R R( @
功效:滋補潤膚,健胸。& \- \; k# y% _1 \& w5 p/ n
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。8 A6 m( Z! n9 `' G, U! M8 a
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
: n) `( @1 M1 A' |( `, T2 ]製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 % E, R! X+ s. P3 D
功效:補脾養心,健體豐肌。
P: w1 q& ~* O6 X適應証:脾虛而形體消瘦。
. j4 j) u2 O0 e材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
; }% z+ t7 Z+ d8 G* M. H製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 8 K2 M! ?( b- ?' n0 ]
+ A' S, r& U2 ]12.澤膚健體湯
9 ^" F, S1 R) w2 |4 Q: q" O功效:補脾養血,健體美容。: O) M; r! q9 g6 K- G% [. o# v
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。' t/ X) p. t4 N9 F/ p2 B
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
4 u `8 b4 z: z" B製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 # E) _$ D. M7 U( F
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13.去濕解毒湯 % ?, E4 M4 V; F& O8 s
功效:去濕解毒,清熱理腸。- c% m9 \- T3 G; R, j
適應証:濕熱性暗瘡等。
, ?: _+ c7 l+ o0 h' i2 G材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) + J8 ~2 V1 K- p6 c1 y8 Z( o
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 + i7 D' Y/ A) s8 Q/ P
% g( T' o+ @ L4 r: V' s( }14.除斑燕苡湯 2 H3 }, l4 e# l" [
功效:健脾益肺,去濕除斑。6 M0 e+ X1 q5 @, B
適應証:黃褐斑及伴疣粒。5 x- C, ~- d3 G" R; t4 H
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
2 V# g' C/ y' |( P& {* o製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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: N( N7 j& l0 b" e8 X. q15.調血消斑湯
. `* c% ]' s+ G功效:消瘀降脂,補血養顏。5 c$ o" w4 ]' v0 c, C
適應証:臉部黑斑及血斑。, g) b/ N" e" a0 j$ h- c
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚" a) n. m4 I/ }% ^
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 & g$ f; x4 |- ]4 [1 d
功效:涼血活血,澤膚除斑。
4 E9 h6 m1 B2 F4 @適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。; N. G+ _0 p4 _: G1 {4 K1 v+ H e
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)3 ~5 ` y; i( `- ]
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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; K- F4 w2 z% L' \9 [1 N17.淨面美顏茶
" v' K6 }6 }" j$ T5 g$ N: V功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
" }$ k" D6 }7 r4 x' v適應証:黃褐斑。
. r5 m, v( b3 h2 {材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢5 v0 n4 M/ r4 f
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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% F5 x* @! M3 K5 \ @2 ?4 U$ t
S: u$ a2 O7 n ?# e9 b8 E" [: h9 M3 Y- D
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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