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1.潤膚美顏湯 7 S+ y, P$ @8 T% e: H
功效:滋潤養顏,益氣護膚。" I; H+ _) p. T, Z" s4 ~$ w
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
7 a0 H! j# M& j3 \* R. j5 w材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
; V% `" W& x, _- d1 r7 H3 z製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 9 b( R0 A0 r2 T$ _* p
+ o8 B4 B$ i9 }( S2.通絡潤膚湯
2 f% G& d5 q" c功效:調補氣血。
9 P% X/ K0 t2 L* J: A$ Z# |3 R' i適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。& }) Z% V* H6 ^4 u% W) |3 [+ X, ^
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
1 d6 G" W" Q( r+ N( M製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 # U$ A C' ]+ Q
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3.養血美顏茶 9 C# c _ x5 a A c
功效:養血滋陰,皮膚保健。- w- }+ \* b; `* }, P( h/ ^
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。9 O1 O$ ]" ~% e2 }8 A% E
材料:青果二錢
, h( [) X8 `; K5 o7 g7 B; h桂圓肉二錢
+ Q8 W6 x% c! w5 b) G杞子二錢! \$ Q% P& w" B; L
冰糖適量
) F. l: J) a+ h製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 % [% Y- p9 i" q( w. V6 L
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4.銀杞護膚茶 + s' q2 L$ o7 g
功效:美容顏,潤肌。
+ j- ^% M/ |- `9 R適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。5 D x, [" q% [2 p
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢# j; e. T+ m# G
冰糖適量
' s4 v% Q) d6 }製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
4 a0 n* a9 t1 a. a8 \# z$ K& H功效:清熱涼血,榮養肌膚。' j! L- t6 N9 b( u1 [* i* ?5 |
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
8 ]' A$ ^4 c& P6 D1 f6 N. [材料:生地四錢
* S( Z7 Y2 ^! V2 c: y3 K3 s積雪草五錢
* d4 P8 W. x- ~9 x& m/ w山楂五錢( @7 ^5 l6 F+ j
片糖適量; x8 g. l: q. _& T z& `- q! f
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
8 M! f, G6 I7 [. y功效:健脾去濕,養陰美顏。" o m$ q" \+ F& b! R1 I' z
適應証:皮膚粗糙。
# c( y+ e, J8 b/ g3 l' ?# J4 C材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩, e, w# ^% N0 Q. H% B
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
5 _# D: ?& i! b* E' j7.豐胸美顏湯
- Y! `6 j! a% }$ m9 I9 V功效:促進發育,美容養顏。5 J. ?' x7 }, ~+ `2 ?2 A" }
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
) ]! U8 I' |0 S5 x! E材料:紫河車一具" J( v# ~ s$ j1 |# i2 `/ i% u# A
燕窩五錢(先用溫水浸開)
+ k( ?& ]" B( T+ [懷山六錢
/ [& W8 H2 e h Q1 O" ^杞子三錢
7 K' c, A- b _+ R( d鴿蛋二枚
" @2 A f1 n% e2 l4 K ]. [- `陳皮八分. O, l+ c- ^. I" N/ n
淨瘦肉四兩(先出水)
b+ ^( m* [8 f3 A製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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; K( t: ]+ t% t8 A8.健體潤膚湯
5 C8 H# w1 p+ s功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
; I6 t9 k7 M2 N" o適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。* A% G. \! Q, q& X' Q3 \
材料:懷山五錢
7 S3 Y3 [% N* w; e1 _) f8 m生薏米一兩
$ K2 {4 z) a E# z! @銀杏十二粒(去殼)" B: e+ I2 W, Z
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
' {: l9 c, E. p製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 " _5 p7 p/ c" p/ P' D+ @3 O( W
功效:滋補五臟。
4 k! {- Z; P6 v適應証:虛不受補症候。- q' Y* E4 o; `0 | {" R
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
6 J L, i; |5 c" B9 ^$ {& I製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 3 \. I! o4 B& D
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10.木瓜潤膚湯 ( ~$ t7 J# W D. V$ O) P
功效:滋補潤膚,健胸。
( W9 G2 x6 D q適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。/ \6 }& M* D% m( }9 B" h
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條, a2 C2 a- c& Y- p
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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$ z$ x" x# z+ s. `8 p( K, R A11.健脾養心湯
6 R9 K9 E. ~" F& m功效:補脾養心,健體豐肌。: t1 m, \% u* j4 O* o
適應証:脾虛而形體消瘦。
" x0 J0 j4 h* m0 G材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
0 S, b \; n8 s" ?; o. c n/ g製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 " d4 Q7 n1 `3 T0 q2 o4 S
1 i& r, e& W8 d- R% c9 u12.澤膚健體湯
2 ^* Y" S) J* e功效:補脾養血,健體美容。) |/ g. j: ?% F; h/ z) k! o' x
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
6 M! h$ H5 e5 s, V材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
- \3 p; u9 r0 q製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 4 \3 c( f) ^% `# I0 J
1 k; ?( n8 S6 x3 e5 y; U13.去濕解毒湯 w' M6 e0 `. I. _$ D
功效:去濕解毒,清熱理腸。( Z9 u! h+ R) w6 b. C
適應証:濕熱性暗瘡等。
) @3 y, H$ c1 P \7 e材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) $ F2 T" E7 S$ Q9 u9 x2 a
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 3 s+ n! y x# G. w% A* L
) M( ?, y; p% u0 g; J, }! c& \14.除斑燕苡湯 ( D1 _9 c' A, \
功效:健脾益肺,去濕除斑。6 P) \3 G6 j/ J" N# t& d! P
適應証:黃褐斑及伴疣粒。9 F4 ]4 H1 |( C- j' b
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量9 ~+ @8 q; i' ?( r
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 & q- [1 x( t6 R8 J9 \) @! U
* u8 j/ G+ y- q. F9 B15.調血消斑湯 % M( N+ h4 [+ ?; O- W4 o4 n
功效:消瘀降脂,補血養顏。
/ A. p/ I, i! i/ b# q/ @+ u0 }適應証:臉部黑斑及血斑。, C2 {. j! }9 w! `# y
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
! ~" z. M9 K U( e1 g製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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. p) i" b4 f+ k2 }' o G16.清熱除斑湯 # i$ ~) K8 G! } X1 E2 K( d* x
功效:涼血活血,澤膚除斑。$ E# n% H4 p. `+ m s
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
2 v) Q8 L. f% e1 l+ o3 M) [材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)' f( s" z8 N1 n, ]" Y. e
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
+ W- y- {) R2 q功效:養血調肝,散鬱祛瘀。& i2 B# U; W/ G& i
適應証:黃褐斑。
/ K, R+ [( L1 M1 b6 T+ o9 e6 W+ E材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
" D0 f# M [: S+ J" |0 a2 L' t製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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