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1.潤膚美顏湯
6 r$ K8 K5 C8 j/ Y N7 P功效:滋潤養顏,益氣護膚。8 [& l- b' M, U/ g
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。: I! D0 ?. E+ {6 t+ b5 B3 @- b
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
, I5 \ h. l0 A. i- k製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ( g. S; i- R6 ^( u7 `3 `
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2.通絡潤膚湯 1 Y3 T& A( I# |* J
功效:調補氣血。
8 w' T, `1 I6 B2 Z! G! O適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。8 v+ K1 @" h& S
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許* T* o( m2 }; S- S0 @$ l/ S! ~
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 & i& k% b3 ]5 d. n! s
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3.養血美顏茶
. _0 @- e& V7 Y2 b功效:養血滋陰,皮膚保健。, b; V' d" R" A" |
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。; B2 {; u5 a% h9 H. I( R2 ]7 ?1 R
材料:青果二錢
8 T' W! |0 T, x9 K桂圓肉二錢# v4 p# A- J ]' G' U" V9 |
杞子二錢
' Y" _2 S% X1 x冰糖適量
- V: Y w0 s( A/ k+ v8 C: v X製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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# ~' g9 q& Z' B$ o- D l- b8 v; ~4.銀杞護膚茶 $ ^2 P$ C3 I+ ^: A" G+ X& a: X8 v: d
功效:美容顏,潤肌。! S; J( |! F0 s0 {# Y
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。8 v, h: }" y7 G, e1 [
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
1 d9 r7 s: H' _; e/ U C冰糖適量
( o! T) u% b$ H1 [$ P- u4 t4 u製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 * L$ `6 z# Y5 \
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
% e# { p% j5 l5 K e適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。/ Y' E' }) t, }
材料:生地四錢# y: R* ^9 {( Y
積雪草五錢" q+ I8 X% A+ m$ x3 p4 w" i+ c. m2 a3 Z
山楂五錢
7 s" ~, g, ?: j. x片糖適量
! Q Y- Y4 S: B/ u) V9 Y5 p製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ! U& Y: g9 g4 Z1 p" i; h% W. a( N, }
; e% Q7 a: t1 ^1 p6.健脾養血湯
( {1 O( ]8 Z7 x: X+ @功效:健脾去濕,養陰美顏。) K- A6 \- O! L
適應証:皮膚粗糙。1 a; d |3 P! u+ g4 U
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
# c; b( i, S' F" j製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
/ d' `6 y6 Y# H; c3 Z8 W" f7.豐胸美顏湯
/ e- a: ]7 N! m+ |功效:促進發育,美容養顏。
; J1 J2 ^% Z0 {( V M適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
9 g& F4 V, k, i. D7 G+ e; p: H材料:紫河車一具
' x/ o6 _2 w f% T% s燕窩五錢(先用溫水浸開)2 P0 E0 j! D1 l% \% p
懷山六錢
! _3 F; W% U. ?! D杞子三錢$ a3 N- n0 }; O% W5 ^, U
鴿蛋二枚
8 z. G1 E" m8 U. E2 R陳皮八分" ], Z' E$ S+ ]& t" D
淨瘦肉四兩(先出水)' a( ?- s* G: t n: `' t
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 + ?) p8 H8 p* W
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8.健體潤膚湯
$ F$ G5 Y9 E4 s, P( n2 D( o功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
9 h) J. j8 ~9 v. p: z+ H3 N- Y0 R適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
( }6 w$ y6 k& a, c6 l材料:懷山五錢
$ K5 y: G V/ ~9 P7 b1 u ~3 n生薏米一兩- j8 o/ l! M2 W8 e& y/ B" `
銀杏十二粒(去殼)
4 k0 B& ]1 P5 q生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
" R; s' X3 a7 @& @& A製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 4 z' r" u* Y, C, E9 s5 \4 h
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9.清補養顏湯 % n/ x( k2 \+ V$ c9 M" y
功效:滋補五臟。) e* E! d' w: f8 ? m! ? G6 E
適應証:虛不受補症候。
& V! Q- t9 H8 c% _' o材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)9 W q6 J; I* Y% x
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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( C+ Y" r; |0 G+ T2 M/ w4 B! P2 W10.木瓜潤膚湯
+ D, E: m3 V9 T7 W功效:滋補潤膚,健胸。
8 ~: w2 p5 W; _6 k. u: p1 w" x適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
. n% [( G$ g7 h# v: N: U; s h材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條$ X. g' e# T1 r2 _. o) i4 {' ~2 C
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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4 w1 K( y0 q6 W+ Z/ P. {3 P) x! S11.健脾養心湯
| c% v! ]8 S. Q: }6 }功效:補脾養心,健體豐肌。- F/ i7 @ I. d- h. W- i7 `4 t8 j
適應証:脾虛而形體消瘦。( n# a/ l/ p9 W4 o4 b, n
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量3 M, B" V2 G- v3 i& m q# S
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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8 C4 b' k* @7 o12.澤膚健體湯
) H$ J( F* L* d( X功效:補脾養血,健體美容。; p( a9 Q5 ]3 j, `. T- ~5 ^9 X1 s
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
( @- T6 F0 [. g, f9 t材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
- m1 {; Q/ V* B. n0 m8 c製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ; S% H7 r5 q L- F: z/ a
* o1 q- z, O# B% z+ }13.去濕解毒湯 ( C2 G v% X: o$ `8 P
功效:去濕解毒,清熱理腸。
5 t+ w3 Z5 U5 k; c3 v1 R4 E適應証:濕熱性暗瘡等。
2 h4 _% B3 X3 `; i n) ?4 U0 m材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 3 A9 \( B e. o7 y
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 ' o! [# u# a3 ~( K; O( @9 F
功效:健脾益肺,去濕除斑。9 f( X$ @* t. {' {. |
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
6 U" y8 H# N6 p% u$ H. V9 r材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量+ y, S. u% ]( D x- T6 [; Q
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 : n# p" a8 Y. y P9 M5 q; [
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15.調血消斑湯 3 `! ?5 K S. ~2 T# P
功效:消瘀降脂,補血養顏。
4 ` M6 g; l3 J1 v適應証:臉部黑斑及血斑。
4 D, G& c3 b2 y( @6 v材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
4 m' D& Z, G$ D9 g' s1 `( K. C: X製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 / N1 ?- A6 \- [+ D" g9 G M$ @
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16.清熱除斑湯
" h7 H. e% U5 p) I" v" L% A功效:涼血活血,澤膚除斑。
7 }& _# m* `" y3 N7 Q# M適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
, J- m( ?0 Y' e材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
7 f1 b- f' t8 F! B製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
K( x$ r. D5 R4 ~* S: d# L功效:養血調肝,散鬱祛瘀。, O7 l! r4 z$ h0 b, L6 {. y; v
適應証:黃褐斑。
g6 p$ ?! g& N) k$ |材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
- H: @& T8 s+ q/ e6 C製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4 a; `) s9 H4 h; r0 e 3 V' I9 P5 ]) L! e1 O
2 w- T! Q6 u3 Z T- K! C. q2 ~8 K! e* f0 G
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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