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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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3 X" e6 r1 ^$ I4 q+ H7 J0 |- U转载
2 g" c8 x F* T3 nhttp://blog.sina.com.cn/hady1 c+ u. [( y1 H5 \$ i+ C: h
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ B. f& T5 `2 F0 L* o6 ?3 G
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ ~; q3 p2 P( M9 s( H 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 h7 M% `- z6 t7 Y* z# ~8 B+ R
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有7 q( w! n' B- g5 F$ Q7 P8 l) N0 ]
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 l- t3 N) u! W8 ?; A
$ @0 x# `0 f. I1 r) w0 t1 @( f. g K 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# T4 K ^' v2 M. n
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' q0 D7 Q; L5 g3 B1 }
* q5 K. N, H2 h. W 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 V# b0 V V4 i" S青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 n* M+ t8 B8 t( G3 a
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( c6 n/ H: F9 @+ Z2 l
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 h3 Y- G5 s: @/ u8 U/ D
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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0 I7 p( v) v. X$ L １、维Ｅ当精华素使。
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% s* J. s& D! m5 H) R/ I: K5 v 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
2 s# |: w8 A/ ]* z; P一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中% ^6 L5 I8 D2 v" \2 K" T4 B
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
8 r' A5 y3 T& N! v. {( z; o# z我的经验，油性皮肤不适用此法。& \# C1 x$ }0 T9 V5 X# c) ]
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# d& G) O; Q3 U z别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 \! T5 @1 H+ j 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: C6 i( {( \# m
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。' S, g2 T$ \4 p" @7 T: I3 @2 C
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* k8 }1 y, [/ ]' N
( `+ c- g8 m" H' g3 C( `" M 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清) [/ q H6 {, o/ n% [
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以+ o9 B) {3 k: {5 E6 y, ^) H* c$ G
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 h* S/ ]% k7 y8 T" u; |
３、坚持每周二次的自制面膜。
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$ r/ x: K* H" `! a% H- J& ] 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。; i6 m k; P9 s
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% |3 X2 T, c1 U7 b `( {% N
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟- y2 u5 B0 a' t6 J
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
- S( b% E2 H0 \1 p4 h: l 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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% z: b% c5 B# F$ C7 C; l( K ４、珍珠粉掺着面霜用。
; ]! p2 b7 d* {! p( r2 z$ Y- m" K 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 b0 A5 {; P6 Y+ r
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些* N+ g3 R; r B% W7 a
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
3 K. c7 u* [) Y: p& v吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。+ q( {7 x% E; E
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- h. x) {+ i9 @0 @; d* o小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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2 U9 d8 D6 G3 ?" W: r8 p( B 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 G2 r0 |/ c* A! H" \% L 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
G$ r- \+ \! _游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
* b, F. Y ?3 J9 G! W8 g的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- \, P3 M4 |6 D# n
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
9 ?1 _+ U3 f) {3 S! X& f好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! I5 F) ~2 A0 E- h
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季8 x! A9 g+ f4 x
比较油，其他部位都是中性来的。
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2 Q* E' o* J! e5 G: H[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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