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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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) C+ z. ]2 F2 uhttp://blog.sina.com.cn/hady
- b9 w) U f9 j0 U5 q, \前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% Z/ l$ b$ z9 P
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”5 f6 l+ l2 ?" \' X- V" g" k
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 _( }& C- B5 x! R. ~, l/ |
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有" c. X( r* A9 y. E0 M
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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5 X% Y2 u0 Y) D, T1 g 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 }3 X$ j: Y6 Z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ g. f" C `1 ` o. {2 U& _1 ~
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
) u# R$ i& y, r$ s# y2 x/ r) B( t: h青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- {0 F6 Z5 d5 m; w# _! }! N
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# ?; t$ m: a3 f* X
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
7 O/ ~1 H6 W* i. K, U" r- H的“防皱嫩肤私房秘决”。4 x0 v4 r6 G. P! V1 u, W# y
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１、维Ｅ当精华素使。: w# f9 K% z4 V. G8 u
% _8 X) M" P7 R7 I 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 J$ ~- o/ i/ M
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
7 p& l6 U. n" t' Y0 ^% x S7 i性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据8 [2 a8 R Z& o B
我的经验，油性皮肤不适用此法。7 f" p! \* `' W$ l2 a" E; v
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% p" o3 ~1 T% {6 h
别不大，可以根据自己的喜好选择。. M8 [# A# m. d! e4 Q/ L
; E2 e- G) o7 B9 s ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ W! @2 S" c9 ~
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% s) F5 }9 i8 QＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% n* a1 L/ G% Z$ W
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。+ ^' P+ Z8 X7 I M% `4 ^
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清( {) j5 a3 [- B
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
/ B4 L3 Y6 @; F" W深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ f8 e: K8 M* f/ l) { ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。& Y" T3 T# D' f/ j- U) ?3 {7 O) s
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, p9 a4 ^+ f/ P9 r蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
$ u M# u/ k5 i; ~' [到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。4 R) Z3 g/ F/ o
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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& Z n# e5 H- ]4 F# j ４、珍珠粉掺着面霜用。+ U3 T6 S% l2 c1 L0 e. N+ J
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
; o( W$ g8 Y% u1 v! ]/ D些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- |6 B2 @$ D1 u
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 C/ Q0 k% k' N5 {9 b
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。+ q" I4 ?& L2 z
3 r5 J' D5 x2 n" g7 F 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* y- W$ b6 }1 P- o
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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q( f9 h$ {" f. `; O7 p* B 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; k' E; N+ z3 w8 V, | 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 R4 C! i& a) Z游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来& A& v( d6 Z. e: _
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& }& P5 O1 S5 D0 T5 W: z
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2 z4 Y7 }5 g' Q4 g 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 R* u8 [0 N6 w: `好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! t7 `0 Z+ H% Z; W7 g8 I 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 A' |5 ~. E8 x
比较油，其他部位都是中性来的。4 k- \5 G$ d, b. \# S9 o
5 J/ F4 s9 ~, i[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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