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生脉补气茶
6 m# R- P, V- k Q 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% B5 `. X3 O t& q: W 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 o. k3 \ g0 z) P4 f$ i* k6 B4 }2 |
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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6 O' b, k2 J1 Q# D$ w& W5 i& J 疏肝逍遥茶
( n( S4 r* O4 U b 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# T/ r0 ^+ q+ D( e& ]5 } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; s; f/ h# d4 u# v6 R
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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, i" z9 G4 Y6 L. Z" ~' L2 X l 健脾茶4 \# F; Z |) d
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - K. t& C* V: P2 G) d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 O4 U4 R! X. ^ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶& n E' Y. Q! p9 S/ ~# P
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 Z0 \+ I" j9 B& m
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; H) o) X: ], i4 \3 @ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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