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生脉补气茶% a( h/ M0 `+ O
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. [! K! {; n& I; H( [: ~
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 b9 N% Z* Z2 H% w% c% e* I/ @ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
* k; b+ N7 w& j$ c3 v" C" z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 h2 H5 ~* m- O# D5 J, H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # n4 w% j/ E# D" _) O1 R! L
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
& R! h! @/ n2 O! y: l& {5 ?% s 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 R! J4 U' X, A! Y8 S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ X5 m$ C: H% j. @ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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# h- i8 f) Y/ Q1 w! H6 w 补肾益阳茶
$ y; M6 X4 I( h" f0 `% C. G9 T 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, [% z# P, Z& K# L+ _2 G 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" J ^( H ]: R0 {; b1 @ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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