|
|
: X3 i( a8 ?" C1 ]
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。8 O7 @7 U0 W0 N
# _. ^( b, G- N
6 K+ N. O L! P6 a r: i祛斑花果茶
) ?( s# z) C% u/ {* s( t0 J' y3 n材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ) ?4 s. M! P* v5 p# ]
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
& p/ H, c* I4 b' O0 O6 g; a功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 / l, g; }- r+ h2 |- e Z
4 |7 Q0 y w& G1 A! P U6 w9 Q# b
6 q3 ]0 x! w& c$ M6 w) {
莲花茶
* `( r/ n2 Z$ x9 o) V9 _# h材料：绿茶3g、莲花6g * I! n9 @, a+ h
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
6 E" K. W% t9 r; V' y; D功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 # C( u0 g/ }+ P% J
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
& Q& R" g& }4 Y1 z- w
) c5 {6 C: H8 V1 _9 c
# {5 x( F2 [ Q/ |2 S柠檬香蜂茶 5 Y( r0 i5 Q9 o" U! a
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
1 _! \8 o- i4 q; B做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ( R" D* B7 M( p9 j0 t
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
( w" J& p6 O6 }
! i6 F8 w7 ~, M. x/ [5 m- C
0 F9 Q7 r: B, j7 \- p2 |' A$ L; ] x- l+ l; ]
润肌养颜茶
$ \6 I5 \, B7 q- u3 R材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
& }' f2 u4 @: Y做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
. z# a" H( a- `, p加冰糖放凉后饮用。 - M; d- `9 _8 e. P( j# R5 A8 M
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ' \, N5 N# X( ^5 V7 {; C4 E
4 T% Z7 |5 ^$ l N3 k% S O8 [
( p2 }( m2 a8 c2 v+ N
三花保健茶 ! v, L/ m4 G# L: H# N+ Q
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
* w# J/ W% l" i/ p8 W2 [! ~做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 # q8 c7 e( Z+ Z+ @& f) a8 h; }' x
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
