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[美食我主张] 早餐日记

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发表于 2014-5-15 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:53 编辑
% d6 o& v" R" R9 ]* {* U) k- i1 Q5 t+ @$ X
孩子的中考临近了,早起做早餐成了每天最纠结的事了,特此发帖,记录孩子早餐。对美食不在行,亲们多指导哦。
' V1 ^/ g  y: p4 R) H2 L/ T, q! v# C
5月15日。% a' P9 J& O: w/ {  {) t
牛肉面,(加牛肉,海带丝,包菜,花生米,大葱)/ m4 H% J! X% {. S# Y  M9 ?
核桃面包(采蝶轩买的),
2 l( o/ [" v: s) Q. k+ z/ M牛奶。

& g8 t4 s1 n5 v) p3 H6 r+ z0 w, T# t3 A* ^2 z, ~0 I# I

0 S2 G0 Z2 N; C! u0 k7 d# U: }5 U# I+ s/ H$ C

4 q9 ^, N: ]9 E) ]& d/ d! F7 f1 n& i, w
* U% |9 @; C$ u  i& D
1 p* ]% T2 ?1 C1 _' @* L

- J6 ]' h. Q8 n2 _
! l" ]6 e1 d7 w0 Z: \+ p+ g
 楼主| 发表于 2014-5-15 23:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-16 09:30 编辑
6 f8 r9 R5 d0 q  d7 z: z* v0 A. v  b" e" b9 Y+ P+ X$ H8 [! C6 E% g9 ]7 m
5月16日早餐:
7 v3 @/ v( Y& E2 n# _热干面和酒酿小元宵,牛奶带学校去喝。' A+ u: K$ o* d$ k7 {3 [' N% B
面是挂面,杂酱是用土豆,胡萝卜,花生米,火腿肠(自家做),大葱翻炒,加蚕豆酱熬制。

) V# \6 m& N  }# N& U0 j
+ j5 _' u- u. u/ i& l; J3 ]. d* Y& O. L; D+ \6 _
6 V! J) Q# P+ g% s9 c  J

8 J( e6 W8 D+ G% L8 W2 u# ^/ l/ b; w5 B3 b7 k$ Y$ \$ s7 z

7 ~3 V6 X# l% h4 p. B) l. |$ c: J) V

点评

真是一位贴心的好妈妈,  发表于 2014-5-16 07:31
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:33 编辑
! P. Q8 N! \8 k& X3 V
; z. f: m: u" m: c0 N- U5 j! S2014年5月17日早餐+ |7 E( F- B( S, a2 @+ q7 l5 o( L+ r
* t( ]6 s" V4 K# u6 \  s
1. 煎牛排,黑椒牛排,配以花菜,
煎蛋,. n3 k/ s" O" i* B4 x% a; p
2. 意大利面,用西红柿炒成酱。' i1 e/ |& N: a$ k+ U$ T; W
3. 豆浆,现磨。。; D$ a" U% ^  J7 P
3 O; D7 P$ M$ A

1 V* i# }9 g+ Y7 B& o) U
1 G' `$ \# j! @1 }/ `( ~; ~
+ P/ z# X3 [6 y( I, K; P! N' Y6 \, G* ]! [# E; C) b

点评

hfq
很有爱心的妈妈,色香味俱全的早餐,很诱人呀。  发表于 2014-5-18 06:13
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-18 23:18 编辑 4 p; R4 T4 g7 D, G6 s% z* V( F
+ Z# o5 ?+ R) n* y' u! z
5月18日早餐,因起床晚了,所以匆匆作了几样。9 {" w: T+ A) o/ X' V5 m; ~

3 m3 ?2 |% m; g菜稀饭:米饭,小青菜,燕麦片,同煮。; L) z0 c# M6 E- ^, p- T
玉米: 超市买的。
3 H4 S' q, H2 Q4 h$ Y* q煎蛋。
; i4 X$ F+ V/ G! j1 r

/ E: Y) E  Q& A0 v7 f$ K+ }8 m  @) Y( ]/ {1 x7 y6 ?

- V7 \/ n7 c# _' S- ~' [! [( M( O5 K) ~& {5 q5 J* ?
4 {, ]' Q. {+ ~9 F6 ~/ {# R

4 c+ r. c! I8 A+ y) y9 h
4 X4 N* E" x0 L3 w
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-19 22:23 编辑
5 Q# {2 H5 q; J2 \' ?% t9 o3 A$ z+ \$ F% d5 ?
5月19日早餐
+ [- m8 J9 X. j! B
+ H, M2 Q! ^7 T+ M7 |2 @八宝粥:放的大米、红豆、花生米、薏仁米、红枣、燕麦等同煮。
0 I% `( l% C. O4 ~+ o鸡蛋
7 H% i" m7 y: d! x粽子:蛋糕店买的

: b6 h. Z# k. ^
4 k" l  T! d- X! K( s. \
/ U3 g6 |9 p" i9 m2 {* p' w! p3 H2 `. ~' o; u0 K! ~
# N& E" q& _8 `8 Y# t
6 s( l8 s9 P  K+ V
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-6-11 12:14 编辑 5 z* C4 ]& [7 {9 V8 O

. p3 l* U2 d% H& o! b5月20日早晨记录
( @5 p% d2 l' R- G昨天电脑被孩子带到学校搞机器人训练,只有今天来传了。
9 x& G0 `7 I# Y9 W# a
5 H4 |8 J3 B7 x5 [/ S* u辣糊汤:小麦面,牛肉,海带丝,千张丝,花生米,鸡蛋,一点面疙瘩。9 x1 n1 Z8 o* Z; c; Y' E+ _. `
煎馒头:放盐水里沾一下2 _3 [: {" z+ E! v" M: f( q0 ^
鸡蛋
7 T8 Z+ _- {! @, ]4 i" l3 G

+ F7 {6 A  H3 g' A0 b4 d% k1 D$ O, c; i* u2 u% G# W
' e! ^; m) V0 v+ O$ d; V

1 k2 E# X" j, s* R1 p
# [6 ~; `0 H6 r8 e9 ?7 U

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-21 09:52 编辑
$ ]" I! I; E. ?# W. q* i! b, Y
/ |7 e$ a# [5 a( q7 ~5 \5月21日早餐记录3 l# V' N; l  V% Q" J* c  `

# a2 I7 P1 Q4 l+ y; C/ U4 g- K' v9 M馄饨:昨夜包好。青菜香菇肉馄饨。" x0 V5 U$ f9 O; _; A
稀饭
! R* F( m  ~7 E7 k3 I* k' O- O鸡蛋
% F  C3 W+ D7 I7 `9 ^! c; w. n
7 s# Z6 g  Y  _1 T
孩子起床晚了。馄饨鸡蛋吃完,但稀饭没吃多少,
1 l9 I' X. ~! C) _7 E9 E" ^) f) V5 m

/ C4 g* `8 G0 y8 j0 f
7 p8 E9 b% e; K5 y. s% c* Z* s- o6 S' u

' y3 ^5 M6 y7 I; e7 p
# T4 |# M: N1 |/ t# x% q2 A7 q" k8 z8 H8 J3 @3 j
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:34 编辑
/ w' d" W$ x+ n+ E+ p" Y5 J% A' p) S5 Y

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:35 编辑
7 ]3 M( S# E/ b0 ^/ |# t) r) o
: w0 L1 ~  `: c: o+ C% I

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:37 编辑
6 m4 I: K! F3 x9 {  N- G6 w. W9 w$ W) \/ r

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