|
|
 . J8 ^% e z6 V: m2 H0 d5 d+ ?
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
5 H" R9 u. n6 k, V) G4 k: y# X$ H! S; {4 i
泡温泉怎会惹上阴道炎. o# _9 R) B! \0 E
4 y+ v/ V5 ]8 }, z) p
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。1 Q7 h. E: V( D8 D+ d
8 Q" }& w8 y5 p6 _; C- F- O+ W月经期不要勉强泡温泉+ Z8 w6 C1 `% e. g6 \, ?$ {
" w5 U( x/ U% {7 C ], U月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。, K+ r4 E4 ~4 @7 b; v' r! S
) v0 ~! u8 J1 b! L& o* q1 U* \/ ~/ ^" d
如何科学泡温泉
$ X7 Y. S6 F4 T
2 P) \$ u) i" ^: S/ n- K( w1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
& c( w' c) w+ T b0 `6 ~
~' F' e7 B: |$ f2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
. H ?! n' Y/ [
8 I0 N. d5 c$ t6 E4 R; G* ~! s3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；4 @1 n" n, k% m$ ]( N; w* F2 g7 ?
p8 ~: _; }( I1 i" ]8 K, X4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
# O2 V# A. \" ~* ~0 f( v7 C- c& Q/ U( G. ^4 x7 [
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
3 F3 ~4 V! {( T& `- V3 t( B1 h" z* W; G5 R: v8 A# x5 v) L# x# z+ R
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
7 ]$ Z/ g; h: l. ?0 w3 Y4 Y
/ n3 R _, p5 k( g/ v7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
+ ^) S$ V- I* w) C5 C$ ^3 i
* i' T6 t+ V& z4 f& p0 s, [提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
" X6 i- u5 E' T- T
- r% a3 U3 U5 }/ \温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! ' F- Q+ Y. W! v; O5 L# w( h
: `% i* T0 i5 I/ S- W
0 Z% @- b/ {! t+ @; y! F/ k2 Z- S; r& l* I
. ]' o( A( R+ T0 o. C
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
