|
|
2 @' n. v5 K) ~, V8 I) K大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
6 z5 F% |6 D& C
6 \" l* [( c$ a3 x7 ~+ e泡温泉怎会惹上阴道炎
; Q* [5 L7 U. Q, }# V, D) @
1 @) m, ^7 `& {5 \6 m泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
`5 I: q0 }: U2 ?4 N. G* {8 R( X" V
月经期不要勉强泡温泉: j& I! F& B! Z/ N- k' J
/ k) Q& D/ W# X A
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。1 X9 L5 P' I6 \/ m+ ?5 q3 ]
8 u) Y, X. l9 B' @. w) ^$ J, b
% q$ C/ b+ p; k, m! z
如何科学泡温泉) y& Z, y$ \- j& a/ [# |+ Z
& T# c/ O" r9 R0 F
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
: \* ]& D3 |1 ^$ ^* H1 y9 h u d9 O+ Y8 M! k4 l& } P- Y
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；- H. ]. S" O9 i, X8 {0 B5 f
' E! N/ S, [9 v n% z% Y
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
3 G' [! N; ?/ k; w4 O' @1 V4 d
3 q# t# G& T: e- p; i, a- P4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
1 o8 p5 k8 C* d, ^5 @; k H( T" _% E* u* q$ W/ W6 v
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；7 Q. ]% w! {1 |6 }
5 I! v+ M F" c9 L6 e: R% f6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
$ D3 Y5 j; S: f+ a0 \; B8 {, X4 X4 D5 Z: k8 H+ B9 K. U
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
9 z3 g4 u1 ] D/ ~; T- Y* D- h8 q2 \# [+ W& L Y. a
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
' `; G# L: X. O7 y6 ~( k) @. \% u4 j# P [ O; V
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
6 _) O- k! c; C5 n
+ g# G: e/ |* q" [' [. M2 k - h$ C2 D) Q* s! K( P) b- i
) ^$ ^( Y6 }- h
, C: q, ]2 i& E2 T) v |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
