|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
% q* T* X Q$ ^+ V/ [% m' _* r: L3 m9 A
1.盐味橙汁——补充体力& P; n$ x# k b
7 m9 h3 B9 j* h% P2 e
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; @; ?( ?: s) V
0 s, T, @8 T5 d) f& O特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
+ I+ j& W5 D4 ]; {" h- q$ {
/ ?2 o9 p0 t1 ~9 G2.橙汁卸妆——深层洁肤% k2 Z1 n4 y- d# o* @4 R! L
( d9 P8 d, V) ?, w& Z- ?用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
* N! L" T# j2 t8 s# T) o% @
8 X9 `. d( ?: W0 Z7 k$ `. @6 ~特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
; _) s3 H- o" Y! u1 g% ~
' W. i8 p. @ p+ s" I% ]- T6 t3.橙籽面膜——紧致肌肤
$ V0 ]+ U1 K2 Z2 H
( k L: O2 H! R8 n' ]0 j0 G u6 G7 @将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& d* K- ]* ~: h% ^
" G! _) a5 C S) w1 c* {' x1 P4.橙籽粉——治疗风湿
& A# m& V: Q+ N; S$ g
" @, }& f5 e6 T- E8 @将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
: R- z& [; W% k7 I6 O7 A h4 y$ U1 `! \
5.橙瓣沙拉——增强免疫6 {: B A6 n2 h8 P& W
/ b, V( ?* g: i7 {- h* E
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
2 q0 z8 k% l5 g3 u/ @* W* R3 p4 ~5 H0 d* M. d
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
$ ^* N' U y/ `+ k2 u
7 J4 ~5 r& q: `# p9 ~+ f+ h6 H6 D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
$ H/ t D. k/ n5 b# u1 D& Q& I1 K7 _/ {- m+ M5 |6 y$ h
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
/ P6 [, u( I& D6 v, s8 Z: z! @# M4 b% o; t' V
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
$ Y7 G) U* O) b9 t
* Q: m4 J% @; ?" N( i: i; w8.橙皮磨砂——去死皮
1 x1 {! [$ p' U
) i1 K$ T6 z( f5 V8 a. V- _用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
% f6 C I4 C+ z' }, f2 q+ e: J+ I/ N: y3 B9 M
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
& y* h" h% M+ L4 [4 Z
2 G) U% _; J+ l n9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ I+ ~8 I% s" C# A9 o2 @) U2 y
. ~1 T$ W, [& @1 X用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 h2 T* G+ u8 i( _) j- q" ?
: B; D3 @& s# ^/ Y- b' _10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
' ~ L. O* E) S8 p, ]# b
6 F. x0 H* J: `0 N3 y1 K泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
% x4 H; R, @! U2 U8 |$ p$ A0 t: m
& d" e! a9 F- J& n11.橙皮饮——软化血管
# X, g" x/ ? G6 s; V ^
( I. B+ P; w, Z: A- q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
* C! V) k9 U5 l- m: Y$ S: X; \' i/ f" M6 m
12.橙花蜜——止咳、催眠1 M5 j. b5 E1 |* t2 i$ E
# T# n" s1 d3 Z. D取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
, N1 m, J. `1 J1 j' e$ B+ X% a
- s( P; j" C& b$ b; I7 X4 K6 B13.橙花茶——促进消化吸收$ F6 E7 I& D+ q7 t
% Y! q* H( a6 b. [) q! Q6 A4 s) u( Q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
# {. c3 g8 B/ ?- L6 q( I- ~) H( L. y* y3 z- |2 S7 Y, i
14.橙花精油按摩——镇静放松
d6 b" A: m( X
1 C8 x9 _1 k# f/ V橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
+ x' U. l9 V( z
8 Y( N% P+ F9 M, Z5 |7 A3 d15.橙花精油香衣——增添芳香
, G7 J% W5 Y/ S. ~2 z0 ^" q1 S3 h6 H* r
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
5 d; g* B2 x( u: y q+ l2 _1 U/ |/ n, m: k6 I4 M
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 P# ?( o, E) f5 j( S
5 e/ ]( {" |& i! i7 q
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
# T. L8 k c9 k0 I6 u4 U$ P- M/ H# N* o; i: E, \/ o
+ ]6 S# f; o+ R! M$ D0 G1 ^% G& [
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
