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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 r; s) \7 m# D( {& b" _# K8 I
; g$ b8 P6 y0 J7 O/ E0 t1.盐味橙汁——补充体力
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! q5 {% x5 I! |6 l( |* _运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" I3 R* ^+ ]5 p* l
# h8 P U! `7 Q" x1 p' I特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" c* {, S7 y# h# Q- @/ \( e& }" ^8 a
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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; O5 c J4 H! t3 r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 n! h* `, o6 u
* l3 P$ S- @- z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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# X5 D3 j* i9 O) ?* v3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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; d l! X( b/ |* Q+ E- D& [4.橙籽粉——治疗风湿- B$ ?$ z. p* D! b% Q$ W: w
2 T7 H2 @, h$ T将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ x% [# [0 }3 ~/ U* M
' _/ J" c* N- `0 D$ j8 ?5 Q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 q% T3 J# v3 |3 I; K8 m c( X
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。! S5 ]$ `, p! G+ ~
& @: Q" t4 Z$ l$ c D! S$ c8.橙皮磨砂——去死皮
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+ h5 }# c1 m) }7 D/ A' @% l4 {用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 J& i2 B8 N3 L) F- Z3 n
' ?' b0 h7 S5 K$ K( I$ g/ _! S将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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+ S" {( P$ j( Q: [( E" @- ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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# S5 l M, x! {9 a8 m7 w* H7 ?* L用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ l+ t1 h9 g* i0 p# e' u4 q0 d
% U1 m' k6 d$ w# a5 j) A0 w) P4 I10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& _) N- a; a0 f9 m3 o% s
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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& D6 ^$ ~6 F7 q" ?" }% k: z+ y4 o, y* N11.橙皮饮——软化血管, ~7 S* s! k, u+ r! d* a
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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; D- j. g8 {. R9 n12.橙花蜜——止咳、催眠# n) {4 i# G4 S2 \1 j( C0 Q, c8 e
9 O( d: S& Z& x; z" G$ i, e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收* N5 _$ I+ r6 M7 y. v
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 Y# I& ~9 Z, ?' H
' ]5 K3 J0 B- W5 f: C7 J- c14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 e* E6 q- a* q3 f1 E- w/ `
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15.橙花精油香衣——增添芳香, @ D6 y/ e% }, u
0 S) P- t3 p& V. } v3 P3 V! Z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; @) Y' k& ?/ ]; O' \
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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