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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # r9 V0 e: U4 _
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1.盐味橙汁——补充体力, h" ~5 m( j0 V, q6 N
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) L0 k3 o/ i% p
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# ?/ E5 R8 ~5 `' z
( B( v1 W* D( \# h2 D$ h* O+ r: P2.橙汁卸妆——深层洁肤. ^9 y" F, x7 L& K( ?( s9 a
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) H( d |! @3 _9 m+ w+ f
: P c; B# U% u' f- a* d# ]3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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' [; l! V3 d8 N( j+ [) v4.橙籽粉——治疗风湿/ P" a2 T9 r1 F& a
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: _; x: b G" `
+ b8 \9 X6 q* s" u5 n( q5.橙瓣沙拉——增强免疫" m, K& m$ T$ J4 l1 @. H* F
2 [# R) e5 [1 W1 ]8 I+ k橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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7 U1 t2 ^ m, _- W0 G% v6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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" t \) c6 z3 U3 v将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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8 q5 d m0 z1 K% s7 U# Y# F7.橙皮按摩——消除橘皮组织& ]3 P$ v: I& {' e! c( u% l1 I- K
+ {( F) e) J: F# A7 C: r4 }9 c) @橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。. R: `# m5 }- a1 ~7 I0 o: {
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8.橙皮磨砂——去死皮
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( w$ j; U7 z Y* m用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 d0 \ A/ ]4 S; @' G0 ]* m9 M
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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7 W; D* ]' H' q: T9 Z8 f( s9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 f3 ?$ X) M7 c; @
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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) G1 P! t! Z) q$ u; J) q2 O; _10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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# d( Y3 A% F! U: u泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! c$ {7 a5 q9 d% @1 z" ~
3 s9 z# F, v, H# S) \ G# D11.橙皮饮——软化血管' i+ Y2 F% D( M/ c) }
' q8 v3 I; S% Z: r3 [9 K" w将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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/ F( H6 o3 `& n0 l2 r# i12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 a; R9 N4 e; d. t; U2 [! v7 J# z* r
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13.橙花茶——促进消化吸收! n0 T- ?2 U1 c* e2 p- {' ^
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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5 X1 w* I, A6 S, h1 q. p14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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8 {+ o# V& x0 h8 [" Z15.橙花精油香衣——增添芳香
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) z% |5 M6 Y- }. ]- i; g. S% N橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. L0 d( o O$ A& _
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 I; l1 {5 f1 B9 S
/ V7 W7 F; d" J, ^) |, R* y4 d$ L# k" {将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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