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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 u! }: n" l+ s* h- r1 }" d
3 K4 C! l ^6 L7 q6 W1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。4 K' X0 [( g( l$ l3 C7 F
) q# y9 B0 k# a+ |' G2.橙汁卸妆——深层洁肤: r5 v3 k# _1 X
) ~7 i' y+ Z+ B( a. l6 E/ `# k( o用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 u# S7 _' u/ }$ y1 V" |, B' j
* z' B5 D h( |$ G Y% }, M特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 j0 w2 c9 |6 t1 L1 w) r/ Y4 a
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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( ]9 l3 ]. {( P' V) }, ~$ l7 A将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿) [; r9 W& y8 U. f" z8 S( x
: j3 x9 |9 {! Z9 i. ] r将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; N5 R2 |& b( i: c
0 c7 S. [) K, Z8 P5 {: H0 a5.橙瓣沙拉——增强免疫9 I1 \6 a) o3 H# L9 {' B
9 I$ J! d0 ~4 ~* o4 U% A, e! c橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! T8 W% b5 F' c4 b( S- s: u/ n
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ D6 [* R" R% m4 l7 P
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织) z4 g6 e% K' s4 k
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) @6 M, w& B6 {6 N
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8.橙皮磨砂——去死皮- S' ?3 u7 Y5 k& Q: d/ A/ |
4 O9 v$ R2 v; b& g6 t/ u用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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" B& O" |' h: k$ Z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 p+ K) Y7 ?, q! v# ?1 r) J
! s. m7 O1 v, Q; A+ O9.橙皮香包——催眠、驱蚊; G1 S- e0 x. a. q9 G9 V' ^
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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. H \4 f& a- v8 z0 d将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 A( W6 W% K( ^0 N9 G+ K
+ d4 L; {" ~; \1 Y1 k12.橙花蜜——止咳、催眠
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4 n1 \1 |4 d4 b0 G取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 c. B) t1 b3 \/ r1 d& C' I y
2 b6 _: W8 ]* U% A13.橙花茶——促进消化吸收
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& K7 y" O8 S9 W2 }+ g! q% D饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松/ j& h/ g& s# X, v0 L" t7 r5 X: S( U
. _& P9 V: s w8 T t橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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5 y: [8 \/ A* O9 b4 g( {2 L, u: d* O- R橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。4 n/ { ^" P3 i) B* c: z* b
% z' S1 Y; u$ C+ L7 u4 @8 x- q! a, m" R6 c16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 }7 q' O2 U9 n' [7 t3 W
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发表于 2012-9-7 20:17
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