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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
( ^+ h* p7 T' W P! c9 n电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。* V8 t w, a( s3 ?& R) C4 v
第一位:法令纹
4 ~, B$ L8 t# i t% v5 E法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
& W2 L& `7 a$ n0 U7 G d/ u提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
9 U, x. J* V; x" \0 q9 e1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。& ~% y; |, R! E1 O0 m: n
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
% g5 U7 {( W/ Y, u+ x预防法令纹的详细方法1 t9 E) V) J1 T. a4 l
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
1 b2 Y6 ]- z2 t) N1. 舌尖从上侧开始按摩。" B$ Z, w0 U5 y9 Q8 _4 Y7 M( ]
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。& o2 j7 J9 ?7 w1 _7 x
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。/ G9 j% ~* d+ e& f- r2 e
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
/ ~8 i8 ~; O8 T) d7 U) f5 O- ^第二位:眼袋
* F6 }; { m/ {# b眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。4 p6 \5 `( y& y& n0 c
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。( a- g; t. y0 _% Z: u1 A; `
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
0 R6 Q% A- q8 g2 K9 A2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。2 C& _2 G3 Z- T* B+ ~# j! i
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
' ^' x: t- B" U0 Q( |# \4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。 d& D$ A" \3 K; i
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。0 w8 ~8 B5 A: {2 v- E" }, \9 P
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。7 p l3 K4 a! k- \8 [1 s
第三位:额头
% L- ~' o9 }2 b1 H抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。( @; O: r- J; O9 @/ ]( O5 u0 s' M O
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
+ L2 ^1 L: }( P: }准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。1 m! ]4 ~9 l( G- o6 t
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。; H0 Y& }& g1 ^7 D7 {5 F
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。# x" O% I) c8 G: }' {" L5 K$ ?
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
1 R+ X2 Z, r! s5 {! `准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。" B. f) d/ p; H1 c3 d& W5 Z8 `
第四位:颈部; f! U: t9 q& ^
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
. Q _) ~* {! Q& M提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。3 E( R' c% `- r: [5 ]
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。: \ D# U1 h6 a( B* X
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。; g& j9 [( C% ^4 d5 ?/ _) E
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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