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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ! G( N/ |. X+ W: `/ e
1、茯苓蜂蜜面膜
. `/ G" O1 V5 I$ B0 b! K* X3 S材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 G4 Y" }( W! \( M! H" h; ^
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ F* V8 g# Y4 K4 l: [9 R# a! o功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 q0 v8 o; p+ y9 H) O! L e2 x' u6 L, b2、三白面膜
; {* \6 ]/ C. O2 P材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ; ~' |4 M: _/ l' |, G3 c
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ G- E. D/ V/ [1 g* C功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 w& d4 o: N' r4 w
3、杏仁茯苓敷 1 l, r2 `+ F5 o5 K* P4 }
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 \4 T/ d% g8 e, s0 F8 t3 ^8 e做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
+ A# W0 D { L* |说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & [: T* x2 }! O% w+ y
4、绿豆三白面膜 & \/ H$ y- r4 X) ^* p) E8 M ~! \/ Q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 S u* {4 B9 y& [2 d/ G, B做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 + @8 u5 b* ?, H9 {6 j" t( N
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 3 M2 r0 r! b) Y# x" g
5、银玉面膜
& W3 Z/ l, M8 Z4 W材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # e' F. U$ Q3 _
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
1 b. C: I' X! I% b, m+ N# f功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# f5 N; |1 E+ T6 e: _7 C6、三白汤 N" y- V! Z0 j' i! D' e$ d/ h8 @
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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