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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 ~: q8 F1 ~4 }. r, {
1、茯苓蜂蜜面膜
8 X7 |4 }* E: S& n5 C" R9 r材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + l, z' y. w) a6 `: F$ S
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 . X5 a3 b# q% f* L9 b9 ^
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 [0 d5 m0 S$ E$ o/ ]5 p. S( T2、三白面膜
8 n7 L! [2 O( E# ]6 I1 u材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
" T7 w: i* i* J+ Y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) K& Z4 c3 c' ], G
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 B g6 N+ O" H3、杏仁茯苓敷
3 t4 E# `" l5 m3 v" N% ^材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 j8 q/ y, b: a( ^7 i) j做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 G5 D' S- {8 T/ m% B
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " h4 y9 A$ u+ k3 B1 w
4、绿豆三白面膜 . D/ y( P' n' g @( a7 f$ a
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 g: o' `& R+ {+ I2 T
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
* C. `3 R# ]7 }$ Y( n3 w' i美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 `! y! Z. h5 j/ I7 B
5、银玉面膜
9 Z8 Q6 Z9 f! P. n. c. z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& }, d/ X# _% B) k$ Z# C: Y用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 `1 I: q+ ]( I2 o0 c6 z功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' O$ \; O0 F0 P6 v, v+ P- o5 l8 g
6、三白汤 . N& Q, V" {) E$ ~: r
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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