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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ x# ~- ^! d! q0 I+ P5 t1、茯苓蜂蜜面膜
5 t1 d5 a* q& K2 @4 m; P: T& U材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' O) o% D" j; k做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' i6 x0 q6 X5 T1 n6 J: Q) S+ d. A
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, S2 i5 m4 I- A6 {% }2、三白面膜 6 H& r7 V/ M$ v+ f' a
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' v5 U) |& U' @; [做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- v1 Z2 T- g& g1 A% N3 c功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( G# [8 `: r$ o: b, Y) Y. M6 M3、杏仁茯苓敷
/ d5 _* _; }5 m+ |2 U材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ F+ e, R4 H3 `. I) n7 e! ?8 Y
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 j d7 p1 U/ `! m说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 # i. S F: s7 V7 Z6 X
4、绿豆三白面膜
; a; F3 y$ K+ |4 B4 s材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 I7 V% h. t% N7 S
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
: L* B( w7 I+ a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " ?' ~6 O+ y* z# h4 E! C) q6 G3 o
5、银玉面膜
# R( m, m, a/ s5 Q' W材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 i2 q/ H9 j$ Y9 f( f0 _5 T
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 4 k) n$ @1 x- c7 I9 A2 v
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' v/ N! i) x, ~
6、三白汤
- I; S* R0 L8 A- u# y; c源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 S k! f$ s$ W' p2 e5 D0 M; G
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