本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # [; s/ w- N1 N8 S. o U' U; f
Y0 f5 g; F" |: b i3 N4 W3 n& I 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ! h5 H: ]5 L; g( i# Y5 v
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& M' t+ t' ]" q* y青木瓜 1个) f0 {9 A& K! l) x( B* X
蕃茄中型 1个' I0 E7 ^( y) O- {$ c) k
辣椒 1-2根
$ P8 Q% K! ?$ n' ^虾米 2大匙
4 D: @2 X ?- ?& v/ r: s1 n花生(烤过) 2大匙
. Z/ b$ ?% c# S9 q6 a) Q0 R, K- {蒜头(带皮)4-5瓣8 o& S; I& e- x) L9 H
长豆
9 j5 T; k; f7 S5 z2 r7 |4 b视个人喜好添加% k6 E# N/ M% z) k7 d
鱼露 3大匙
) P" R; c$ f }' V( C% L8 s0 v糖 3大匙
6 c% Q q q( j; A- |( U柠檬汁 2大匙 & J3 ^0 M( ?- {) M
. P& L m4 _* P8 i/ P[制作流程]
8 {+ j$ Z y* Y4 C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' ~4 D. q- m! _(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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