本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! J& e+ O# u( ~1 I- c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # q& Q0 |' x9 ]) {6 q
青木瓜 1个: H& \3 g9 X0 j5 t
蕃茄中型 1个 R- b5 H Q, K1 C
辣椒 1-2根
9 C m% w& c) S, G/ @$ [7 P' T虾米 2大匙
$ e" F/ Y4 B1 s. _花生(烤过) 2大匙5 \# o! ^, z" K. |5 X* `& P! K
蒜头(带皮)4-5瓣
4 s; u8 ~ W& i. z长豆) l6 |$ d% t5 o) l8 z8 O
视个人喜好添加
- d# _$ L5 Y$ P$ t v鱼露 3大匙
8 }& K" k' x$ {5 b, j9 i糖 3大匙/ Y/ |' O$ S! o& k4 P5 c% e9 Y
柠檬汁 2大匙 ) y1 N; I- G+ [8 x# ?# j3 W
& m% W/ B, p$ C. Q6 T0 q! O8 L[制作流程]
# P0 \1 [& X% d7 s8 Z% |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * x. C( ]7 j+ q6 ]7 K! B
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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