本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 H! j. \* ? Q) U' M; _
4 x6 y0 U, ~2 \, a
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 ?3 c9 k4 U8 m) g3 Z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
# C8 `7 w* x/ z. Q4 W
制作方法 [原料/调料]
$ [( J4 Y% M1 A, Q: W2 l青木瓜 1个$ {2 |/ V- j \ G) o2 Y d' v9 d
蕃茄中型 1个# ?( ?+ s; z+ r5 n* j3 G
辣椒 1-2根
! m, |, ~) e- w( ~8 D: ^虾米 2大匙" l8 e$ E: G( X* [' w
花生(烤过) 2大匙
0 S" h: c9 C0 G; S% }6 ]7 Y4 _蒜头(带皮)4-5瓣
% {( |& R; p8 @5 P, l7 S8 t. e长豆2 W' U/ `3 e) R
视个人喜好添加/ x% ?; D6 Z' l
鱼露 3大匙6 V9 b. l# Z8 }5 U; d
糖 3大匙* O. r6 n" n4 i5 v: n8 K k5 Q. r
柠檬汁 2大匙 $ B2 u' I0 x: G. l8 Q2 |8 q
1 m/ o0 o* H" A2 ~" B. V) s5 \[制作流程]
& U% t6 F) M# T# C: {/ J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( _- j5 x7 }' U w5 p, |9 V(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
: z1 b8 b+ n3 d
|