本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( L ~. z1 I" T& Q% ?) ~ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # ^* [8 w Y5 q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 2 S9 f( P( M( ^: Z f
青木瓜 1个
6 k( c$ K/ T1 v0 ?蕃茄中型 1个
4 @- Q3 c/ c1 l" R" b7 Q! a辣椒 1-2根
* }+ a: {+ p! Q% v6 ~! `虾米 2大匙
[7 j, e# l( n( \8 @+ [花生(烤过) 2大匙! d, G) j v! C6 s: z5 B
蒜头(带皮)4-5瓣% g5 O! T6 ]" H7 V5 i
长豆
1 E- x! A5 q% O' l视个人喜好添加
: {. e5 v# V- T v8 U4 b$ S9 F鱼露 3大匙
* ?4 W- G) b E6 j0 q$ O糖 3大匙
& E# o T( S) D! V! Z. X. o柠檬汁 2大匙 * j. Z6 `9 Q4 j% X3 P7 T {' m
) D! i5 X- K" y s" E+ K8 r4 W[制作流程]
' J* S$ z; P k+ m(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 J9 |% ?" \$ M( l5 w
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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