|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
& n+ w. g) B8 d v# ?/ c! Q1 ~
7 U' g8 g$ i! q' C$ w苹果生鱼汤8 j- _' v* U- t. j) c( }- g
+ A9 I; Z1 {4 K' J
4 Q$ w- Y C1 y% v
& R, u5 h" L5 W. { _" X# G. ]
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。: U" F7 Y# W, {
- N: ~, l o8 U$ L) j- b1 i
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 * |! s* i9 E4 w4 c
) O: h( S7 ?$ ~. s9 f9 E2 a
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
( n9 ~& c9 |& \0 E- k( O/ g& C @/ i
, o5 }, N+ z$ t2 p/ r2 ]
o, Y/ m: e( J& `$ Y: c' N7 x枸杞猪肝汤8 k0 i6 p3 L$ r
; \: T+ W1 i7 H7 W7 q! e
% V# U! G% C# C6 ~/ K
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 * i4 T' T h$ f( O
5 v0 }% U6 R' S/ G7 L5 l. e4 i
, }2 S7 v) G% Q; z
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
w6 z4 R! f# d- u, u; I3 } F! C( _# o- L$ x" e
" K3 `' G/ X [, ], d
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
! z& r7 t3 d% W0 K- Q; r' `( [0 O- |
9 U1 a! ^" h$ U+ Q/ x9 a
q, T0 A' b0 h& | R) d& `: F& }4 Q0 _% n# o1 n* d# q
洋参猪血豆芽汤
9 V' b4 }3 {# z
: r: H7 c9 H, O6 Y% r. B
) D6 b+ d0 g& V: Z2 O6 M- x【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 ! y( X+ m. O; q9 v- Q- Y" p
0 s7 M, l1 }" S" j5 W
. [1 w* E8 \: X# Z. T7 _4 q( ~【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
4 O8 p3 o+ l5 D* p0 v& [+ ?. V4 ~) C# S7 @2 G" J) f6 a
0 W& k" H+ q" \
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
1 f/ N* N/ w3 |- Z% A5 ^9 X' t4 o6 {6 R
4 h2 F8 ~( Q6 Y( I7 m# L X此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
3 q6 `' H' N3 H Q# o' b7 q; {% H' u" t K+ S+ }; [, _7 ]
2 G* C' T. L2 T' N
当归鸡汤粥# @8 z% J" d7 ^# N. `
+ k, U/ `* J' W. m【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 , p' L: Z9 z, y. {
9 X6 x& g" H% [! V, F) R
?9 V2 Z9 k4 F4 D2 N. n【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
. I! N4 U9 K% b
8 x( b4 a5 R$ l
2 k/ P1 l0 x, E7 L" C+ |【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主