|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 $ i; I6 K7 G( M0 h! D
4 g8 M* o* ^& Z" T8 Y+ s
9 c F# ]- @1 O食疗方
' Z# y" @8 ]- I9 B* @7 f/ y
7 G, u# }# [# j西红柿汁：& J L% e3 |. f5 K( X( ]
0 q a/ ]2 K0 B& l每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
9 m3 ~, b( [9 c. E: [8 A
% J6 ^( j. b: x4 ~! }黄瓜粥：
# K) X, x+ v! ?. b2 ~* W! ~3 J" ^* I0 T% e% J. [3 m/ T3 x9 \
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。# u' S: f5 {2 ?% a2 v
0 Z5 B- M1 `" ?7 x
柠檬冰糖汁：
. y8 b0 p" J( S
" K9 W- V* B. q$ B将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。$ Z9 L! P# r w9 F! `8 C
/ N' K( _ ]" I$ v. G$ u) w2 K黑木耳红枣汤：
2 _" e7 }& S" T
* \: q2 a5 M7 M/ D- X取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。! S2 F3 B8 d, O6 k6 J
0 Z& r0 v7 M2 N8 j6 A
胡萝卜汁：
& k8 |& J5 v. s( }: d8 Q. ?; ]
/ d% m' \; S" x* U将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。5 Q. n% g1 s6 F8 |
C- V! E3 d" @7 t/ r
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
4 g% P$ ]5 T4 o( k {8 ~
- a# E. P! ~" u6 Z8 `: M+ m) `. |! H
脸部保养方
( |# n; a0 ], c8 c, V2 I, U
Q3 q+ Z. e& r! h7 y) C用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
2 {+ @/ K1 y) q8 M! j0 r! s) Q) [6 v
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。: h1 _) u4 f J7 v9 X5 S& \
A9 h' K. j E2 E
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？