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, z" \ K$ E0 B/ S* F[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ m# `; ~* G& _: U$ a+ m8 ?) I" r(烹飪書上是用草菇~)0 d# J5 _$ p9 ^- z# a
" y9 |8 _6 I$ C: @, F(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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# E# Z8 f2 j+ i1 [: [ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙3 D8 B4 e- m" a, M, k* |/ |9 c
$ Y; [$ l* N( e1 ^; v: S (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], U1 o/ @; e9 J+ L/ f8 R9 P3 F- g
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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# g0 i1 h6 O0 t% q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)3 j2 R' f; I$ W0 i1 K6 v
/ M7 g7 f0 z: p- F% L! z (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]5 M D M6 x# d) d
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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% D* o( Y/ g. H. L& S4 X[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~2 n7 [+ `) I% v; ~7 j
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雞婆時間...............
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: W3 @8 l1 ? O2 Z6 A. ^8 a 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 N* E. [/ g- `) r) r6 e$ t/ U) Q' _
7 X' U7 B! E, x6 q6 j8 a 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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