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[size=3]準備食材有:/ j/ W! V# X* |; K! y6 I
1 E H3 u1 |7 p) m+ Y9 G8 G/ W8 \ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& s7 j/ Y% `2 g: S/ v1 M(烹飪書上是用草菇~)/ x6 L R$ D9 c" Z0 V; c
8 t! {4 ?5 M2 b5 d5 L" o(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; `/ Q# y! n! i- J9 _& Y$ [" v
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) F4 c6 a9 o; X0 b& A[size=3]再來又到了調味料了:# n/ J6 z/ T Z& B, V) J
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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2 D) c( i6 f* g+ w[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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4 ~, k+ L d4 q! d6 i 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]: e1 R/ H3 u! V# D- O5 F/ O
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( b, @) w5 L% k1 }9 {. [[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............9 h9 s: @' L3 L9 a: S( R
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% i- Z- ]: C. n5 o& M6 w- S$ _
5 d4 o) ~. ` A! X 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).. C3 u$ z4 k7 y9 \3 [
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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