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一、
& c6 }6 W9 n( b" d! N& I- b" b$ O1.买来青鱼,切成鱼片。 9 M9 s$ ?- k. h; o/ E
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
. [, P, s) \' i6 B8 g' t3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ) q+ y. y2 Z. z k; V
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 4 Q7 g; \/ F* W, j" c/ |
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 * T+ H. q1 o) i8 r$ z- V! o- c3 \
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 2 p' ?, l9 u( Q% r; }* q
二、 6 [) E+ t+ R; v: o* x7 `# {, u8 v) M
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
& \6 T' u. |) j" p4 h# @或Tilapia(罗非鱼)
' @. I4 N/ F2 K1 S( r或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
# O \6 s0 i; }一条
% b$ ^2 d4 N* j& _+ b4 S( h- a8 y配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
6 S& @$ z6 u) U调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 4 N9 i; y$ s; G/ H1 ?
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 % k: y& V7 r! Q* |9 J
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
1 H) o" U5 ~" U. W" W1 e另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
+ d. J: E+ u( {% v/ Y6 @做法:
+ {" R! B% k0 h! E$ E1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
8 J8 E) }, s3 W T5 Z2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
- | S% [; z3 b- @3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
' i0 U! D* D# ^ c% A2 E+ c, J. a4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ! b, W6 ~, R8 c' L: D- [
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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