|
|
一、 + Y4 w& h2 N9 Z1 }
1.买来青鱼,切成鱼片。 ( ^; E( S+ z6 V; d. C+ W5 C X
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) # i3 ^. s: R; ]) \
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
! A+ {+ b3 l$ E$ H4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 / i% a$ j4 C* m& J9 g
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ( c9 T( R& G4 B7 ~* Q+ [3 I
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
/ x3 u6 I( B& E- I' m/ T! M/ Y二、 ' z2 K" }' k6 O) p+ a
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 7 t8 `$ [* H9 a# b4 x j o
或Tilapia(罗非鱼)
( N7 J( X# e" j% c2 \, f4 B或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 4 V3 v" [, k6 W7 M8 v; O8 ^
一条 3 b5 `1 u8 V& M$ q+ A1 r1 `
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 9 I |2 r" o0 d7 \, g: ?; X
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
8 S, h& D1 ~! w豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
* a" C1 p' @6 L; w1 S盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
- h$ w, D: e+ N3 E2 K另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ; b# d# @9 ^/ k6 u7 y9 U3 {, W
做法: 7 t$ z& u- W/ [% k: I
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) + [6 {) I* t: k- @0 G# n
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
% U, j4 {% O1 [$ V* @9 n3 B+ U4 \) ?3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
! I4 I* o$ S; `! L9 e4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 : y" m( C/ S. h. E& T9 N; g4 n
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ( z/ I# K: E) q4 b
1 N/ R* ?" e$ K/ V( I
|
评分
-
查看全部评分
|