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忌糖：
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0 w6 O1 l! F/ t2 c8 ^" W5 e# T甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：& \7 g3 |/ o" G& T: C
" @3 C* A2 j+ P7 S$ v4 n7 r* M令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。5 M) v. ]3 B' M% t
+ P* D& C+ p' X忌烟酒：2 U$ b( U5 t4 G& M& `% u! q
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。0 ]1 V5 @* G/ G$ }
: O* a( A' g0 f) c- s) i% u5 Z忌辛辣：! U0 H- T& V y& {2 J/ C* b: R$ G
- Y, k( r" n$ O9 [4 k. }8 I辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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8 z% s+ ]9 q% I; V, s忌经常戴帽：
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3 y/ D p' D2 E1 |4 ]( i& E长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。4 s1 S) r8 V, }2 F6 x- [! a4 t
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忌生活无规律：) S2 ~9 o' `# i- E2 c) m
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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