【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
9 u( L- C" ?( N$ o/ @
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
% C3 Z* P5 b9 r8 _; c
- a; p6 i( Z, D. P  C诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”

9 p' {5 `! w7 K  T2 S; m晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
) [5 T& K; x3 r
2 O& C$ g/ q% S- A+ k* e, z症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
0 J; U0 ]% j% w% @8 y5 x
诊断：心火

) n  C! C2 g( T$ F2 }: c# R治疗方案：舒畅
4 l: i/ y( |! I9 U$ q
+ d" s  r) y. ^8 `  h: P, E: p保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
. R) l; @2 Q; w; M* N, h
6 o' l8 U1 N5 L8 d放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

, p. ^# [8 ]7 ~2 H诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
+ I  z4 {9 h; m
! l) W7 Y5 b# L0 X8 s9 m9 [% ~0 d吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

( ~  d, w. ]3 G- W6 i) a煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉