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1百合排毒汤+ p, @& v- Z* }6 d* S, Z2 q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 X- q" y5 [ J材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& z- ^8 \. k; `0 ?* O/ y方法;用水煎服,一周一次
' I2 |0 G4 Q- N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 n# m, p0 b# A+ v
2玉米须菊花茶
" I& O6 [; o+ o玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& d9 o! D0 p! ?9 C2 ?6 I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 q0 V" |$ \$ V8 B3 v" T, z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 _9 ]5 W: S4 H
当做平时茶饮
5 J) }- O% s& y, b有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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