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1百合排毒汤
+ l2 |8 s- D% ?! M2 G( R& [主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: ]/ u3 @/ E5 g6 E4 K4 a7 Y8 S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 b1 s# F- q8 }- Q方法;用水煎服,一周一次
5 W9 A5 E1 q8 a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( }0 s7 ]% t- E6 c% y6 C D0 [* m2玉米须菊花茶0 J3 y" W$ A5 V# x" [
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ b6 H% R* L* b X0 U" ?
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( p8 U: w, d, K7 @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 z5 v- w; H9 h7 t4 W8 O- {
当做平时茶饮0 Y0 w' @/ W! J' o& \* T5 i, A
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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