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1百合排毒汤
2 w7 I4 W9 c) N! P- ^0 V( W1 x$ O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 @4 t# l5 a; j; R2 r
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, y- j+ T7 E/ }+ K9 s5 G方法;用水煎服,一周一次# M+ T- h, D, Y/ w+ O4 h% R1 w
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 l/ T5 }* ]: g- g: i' R$ [2玉米须菊花茶
8 ^6 E3 I8 I) d5 Y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; H$ P% Q. A+ @3 @8 c" U
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 G/ u1 X+ [( _- X
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 ?$ d9 ^$ u! }5 C! c; O7 H) w当做平时茶饮
, f9 t; i- l: O$ v# z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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