|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
- _8 ~1 g3 M! h6 J( h9 G+ S" \+ i7 ^5 J
; A6 m; L y7 p) G* K/ ]/ g 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
. A# N# }1 ~3 w8 m: | Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。! a6 l! W) M4 g. m$ V, {' x
. S& v: l2 d) @" t- I" L. [& R
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。 I/ p1 e; J1 c3 a: @
- s6 q% E! P7 S) k7 {
! c+ \ }; R7 j4 R 养生保健药茶9 z: e" A& o0 t3 q, e. ~) U5 E- s* T
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。- g* k" O* Z* U P0 P9 |% y
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。" @' A4 v4 W& l
8 V' |& G# i' \2 D0 K1 r- f& P1 Z
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
1 @8 _9 G( x8 P+ Y Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
: A: E% o$ O: p- _
5 q0 R) w3 z0 L* s 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
7 d1 g8 l. S% U4 D8 A Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。3 `3 J2 p' g! \
" u$ K: j7 i5 t$ A) _$ p" h" |
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。3 O, b9 A* y& p; C1 B7 |) \2 N4 Q3 n
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。3 d" w$ P% Q5 t% ^
5 e4 o$ m* q: H
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
/ Y$ [% Q& ~3 |8 \0 V& \ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。6 K2 C4 e7 x5 a. X& a( U9 \
2 N: J0 P a1 X$ n2 s0 x9 z
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。2 l7 I# k) x- g$ g, A9 @
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。/ _5 O/ V& E+ p
0 C) s/ d% C+ y/ w' } 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。8 t: m I H* U
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
2 L% u! y% `! U3 v" i- h6 v
3 y0 H3 _8 z- x& r 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
. Q1 U3 s& D. w! w Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。" K2 Z% | A: L8 I9 E& X" t; G
- A( J& n- `9 H 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
' \: f: @5 e s' N" q Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
( H8 }) ?2 H4 H+ r2 k' k 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。1 U: S) z* @8 h3 G4 J7 N
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。! `3 I. E% g9 T9 F- L6 {
9 e% n0 ?9 d+ i% f* h6 A1 U
. y1 I0 Q+ @. g
. _8 K$ l# q* K$ o# F7 S6 U/ z+ K
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。8 k3 F3 l, ?4 e% d) w) E
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
8 _4 X. z3 {% Y( j# p! ?3 b3 k' K6 R1 f- q4 L
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
b4 ~$ z5 G8 `# b. w& E Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46