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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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$ `2 A" f; x7 s" N+ u/ f<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
' I2 f V. H& B, s4 k. T( @<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
( K* \7 N% I M7 E* r2 H9 Q/ y<P> </P>
# K. `3 G" @. h* x<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>0 J: _4 [8 n; Z- T$ B
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
% R) a2 L6 u& @# f) s<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
; l$ ^) T2 h0 @$ J$ H; }<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>: K( a* {- m5 r9 @0 u: f
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>0 G! `7 }# }* l( E S* H/ R* X# G
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>) t8 y% Y! b8 k: S! o
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
8 w- U! c- N6 ?1 A2 _+ ]* ^' H# P<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
7 _1 U' Y! X8 A! P$ M; Z5 ]<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ R8 s( ^- B: }, o. ^9 k. H' I
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>. v, M7 m2 _2 Q' \: Q Z2 X
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>/ r( k! W9 d6 g4 ]
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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/ |7 O$ y/ r% B, f<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>5 }; p: u! X0 U# o" p" l9 t( S
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发表于 2008-11-16 21:56
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