|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
, U" M7 x; a& a+ x7 L& A4 g<P> </P>
& ]8 j: \, M( X& `<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
0 o+ O5 k p" h4 \4 X<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>) ]" a. H& ^* e: v. k" e( z
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
& N$ B$ ]* A" Z: P<P> </P>9 N$ d5 o# W+ j. D
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
$ E$ L' _( v* C( f. \<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>6 @; [8 h6 t8 `/ r' O" V
<P> </P>
# g- S5 x; ~) a. w7 v0 P<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
: b8 B1 J5 ~) u5 {- @, `- u<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>9 x: G9 Q& s9 T1 T% t
<P> </P>4 z8 Y; t6 g2 ?2 F$ ?- L7 ?
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
$ O, q& [ B' {2 G* f0 u3 ]; ~9 O7 h<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>/ ? s: Q F5 b1 C4 n. R, }1 Z
<P> </P>
4 U8 ?' d8 r! h1 i<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
2 k3 b6 x8 o0 J* y0 C) a F' h<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
2 _) H2 L( X3 j- Q3 F N<P> </P>$ F: n% i/ |# V- b& ?
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
1 ]: D7 S) {. h' S$ `7 e<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>) l1 S3 e( r/ J8 ] ?: t/ y$ k
<P> </P>' P4 F+ y0 t; ?! K9 S% ~2 h) a
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>; {; Z" C7 R7 a* v
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
. Y" \# V7 v8 D0 s) R H<P> </P> Q2 O8 s- t$ u7 {+ \
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
' a& s) P$ @5 r" S1 |7 y<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>4 P' M+ p# W6 S2 w: j
<P> </P>, ~& p1 B; b% g% k h! C
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
# K* v6 Q& D; n$ o5 u: Z<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>0 r. E" D2 g% ~" E2 D, P
<P> </P>, Y! Z1 x3 c! @# F: d; R
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>- t; R" r+ b8 s, ~
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
. l7 {! Z3 |5 O6 C4 ]<P> </P>! ?+ c! ^+ z6 D5 c; ?' g
<P> </P>
$ k6 ^1 o: r& j6 d<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>* ]- z2 s6 D, F, S" }: K0 o/ G" i
<P><FONT color=red></FONT> </P>
3 K9 [# p2 Q! }0 H<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P> q% a! C' f9 C/ y
<P><FONT size=3></FONT> </P>
4 w. O+ D9 Q0 G0 I% [<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>2 ^1 Y$ E8 [3 U# }2 r7 d) y
<P><FONT size=3></FONT> </P> V+ G& S# a% O i: \ Z& R
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
/ v5 X: _1 a2 ]; |<P><FONT size=3></FONT> </P>6 h% ?! q) q3 X# _4 q+ ], U
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
' E, W' q1 k: c# N* @% E; _<P><FONT size=3></FONT> </P>: ~& {6 d( r D) o5 m! _ R
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
" a5 x: [$ q! `6 K<P> </P>
5 b5 j) Z' C2 B3 J<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
& d# c- O9 d. K# G<P> </P>
& S4 U2 Q$ I! t9 r C n<P> </P>( P3 i; g% u7 B0 Z
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
7 d! A- h# ^0 U8 k<P> </P>
9 d2 Y. o C* M( c0 S$ c/ o<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>1 {) s- L/ D# _) s/ }3 I
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
$ C. ~' v( A% |) h. B<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
. t- F) z8 {- @2 g# a<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>0 H5 [* N# I/ ?& Y2 y
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>! Z: h" r& H" Q' s) A/ P! _2 @
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
/ [$ F! n+ F8 N4 z0 }<P><FONT size=3></FONT> </P>
# i* M+ V5 K7 f; m4 X. l<P><FONT size=3></FONT> </P>
: Y4 F4 ~' U. p; Q; @1 x<P> </P>8 G2 f2 [2 R" ]8 k4 X
<P><FONT size=3></FONT> </P>$ g+ ^' ]4 ~/ G& C2 x# K$ B
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|