|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P> g9 ^( a } F& z! U Y! L
<P> </P>
6 n g: A1 [+ x0 o0 I1 T8 {) Y5 p2 w9 K. o+ F<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>: O* R/ y, ~2 F5 E) a) z
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>! J+ L. s3 |# C" G
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
8 g8 U" [& E8 U4 m; E7 B) D& g<P> </P>( H, R3 J1 H' ~- r
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>' S% M; \7 n0 Q2 b, w. L: g, M4 c
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>0 ~& U C$ C( p- u. P+ K2 i& E* O
<P> </P># Q& z& Z; V6 W* U6 r" F0 d
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>8 q; k5 |; a! z( Y" ?) o
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
* a- ^' ]; k: n% L<P> </P>
6 f8 E; z9 ~% X: U( T6 g<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
& @( W/ l( X0 w% [# P. E<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>( E, J s% x. Q1 V" D$ g
<P> </P>
. G9 W/ @5 I* [3 d0 d) U. e<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
$ J& H" z0 X f6 b% d0 {/ t<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
) n7 l- ~" N( I4 n9 u! l<P> </P>" T. o, f9 a" w4 y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>! K! U. _& w' K2 W9 ]
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>9 t# _) Y' b$ x& [' F$ e
<P> </P>
: C+ p1 p. p0 t s# G& O# i" \" ^<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>* H( h7 @$ {3 t8 Z' t
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>7 F& V8 ~ g/ _9 h- f1 V8 `/ ]
<P> </P>/ j5 j2 k) ?( _) T/ M
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>( p3 Y. g+ m- u" u2 ^
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
: \, w# X5 b) f2 s1 c" \- d7 l. e<P> </P>+ r" o# @2 d: G/ A7 J
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>6 u4 Z- w' N7 ^; B. P& E! Y
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
; |4 h. R4 M ]! K<P> </P>$ y6 M! g; m% @7 m/ k7 ?( `
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>5 b$ f4 c! O& j" L
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P> }- w3 h. L) a! i. j, t' v8 |% @) v
<P> </P>
* @, Y) p' U8 E# s' F<P> </P>' Z: @& @; L L; A4 r3 \
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>; G4 _# s$ |& U: M: o! A' _9 j; R
<P><FONT color=red></FONT> </P>; i# M8 u' ?6 z3 Z' o
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>/ `# I6 w m1 T5 [% l
<P><FONT size=3></FONT> </P>
( H4 w, {$ M/ x, W* L, K. s<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
1 n. }. a. F2 ^0 y<P><FONT size=3></FONT> </P>- |9 h" I' B c
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
8 k5 k" i8 @ L; M<P><FONT size=3></FONT> </P>
. `4 W8 c8 m2 M" N$ s) v5 p) {<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
, e, D1 o3 N q! e<P><FONT size=3></FONT> </P>
4 a) H% e/ G) u# U9 q<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
* Y* z% P- q; J" K( F, v<P> </P>$ K4 e/ \( L. E; R
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P># R) @8 P k) l) D4 Y
<P> </P>" y1 |3 D: I( i0 S4 I0 z
<P> </P>( V5 d1 d6 ~( T/ b& \& C6 z, O
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>! u% {( Y+ g6 m. L
<P> </P>" y$ D0 l! D- V4 L# p- i- D
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>" H: y/ z1 ]0 A, |) X
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
/ w; ]5 U% n% Y; q6 ]$ ]& S<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>* v# F+ C/ z4 M$ ] Q
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>. h ^- w, C2 P0 l9 a8 h0 \
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>9 ]# G5 p7 }! n0 m& q
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>4 b0 F5 ~2 m1 ~$ S( c0 G
<P><FONT size=3></FONT> </P>
- W, E# _% `& T% p<P><FONT size=3></FONT> </P>
$ T; ~! |0 K) t/ c; ]1 j<P> </P>
! F) T" o, f/ I: u. R s<P><FONT size=3></FONT> </P>0 m/ K4 H B6 ?1 {6 |
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|