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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。# j. v& V! @/ U4 H7 s. j) E
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。1 c7 D+ p7 Z9 O- G. Y. _

/ Z3 `1 y+ U/ u9 Q" }! D  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。9 A8 }) O0 D( T: O2 h. Q4 {; f3 t

0 g& x8 V0 L, I  荷叶饮/ ]- w# {. L% w! J; \6 f' n' ]* K  n3 F
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。% G" G; f8 V, P3 V% h5 I" W
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。' ~( p0 D+ E/ g# b
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。  t; K" z2 i- }$ ?) m: f
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  山楂窈窕绿茶
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1 R& l4 r! g& C" {: b4 ~9 ~  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。0 a' I6 \7 Y! k0 w/ [  F
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# j# N5 u; L8 n0 w
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  降脂保健绿茶. D- S% U2 R# l. W5 |1 s/ V4 [

7 V8 a. N6 p& @8 c, \2 w1 z  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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% z* m" D) B. Z# ~  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶. p% N' R" Q. G6 F3 w

% q* s& T8 p# R- d5 O7 L  茶方:绿茶1g、大黄半钱。" Y1 D  N' i; ], v4 F2 h/ J5 x

& t' _% z6 w( Q5 T  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。# \" D# r$ }& B, l, ?
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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. B' w3 l# b! z) H% a  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!1 S2 N+ u$ w: }* u# \/ M4 R

, P. P8 o4 B/ F  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。: c, P' o+ r$ x" l

/ a/ m! f( G5 S# k  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~+ V! \! @: o4 u4 h3 y/ P7 q/ A8 F
楼主辛苦了~~~~
* u" E/ v* B0 T. S3 Y谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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