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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( d3 j0 U0 g1 U  j
                  2 W# \, g0 H* ?7 s, u% m
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 e2 U" r7 r! Q+ b/ X' v9 @! s  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 $ T! D* O) J" w2 ]+ l. `/ M8 a
                  + h3 [" J' T! {* q8 d: Q; \2 W
  2.柿子 $ C1 S- |7 F& m2 g# }6 M: @
                 
( k* L1 b7 [0 J4 M* {1 s  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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  3.香蕉 ! ?% b! o3 w3 |1 Y
                 
- w, ?3 l" S4 @$ g  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   t2 n5 _9 ]% W# x0 z5 K3 y) g0 M
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  4.桔子
5 r! c. R; F1 n                  8 q) B) k, ^$ ?  M8 ^. f6 O
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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1 i( s2 b: q3 T* \- ^  5.黑枣
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0 e: H  ]: g% L" p) A2 m  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' _4 a. p: d+ U& K1 k5 C( y+ k0 [
                 
' j& I6 I; T7 l- d8 b7 @  6.鲜荔枝
' C, Y; x5 a4 c0 ~' q7 d                  ! F3 N% M2 M+ _! U
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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  7.山楂
4 g9 c! N8 g$ h$ A7 X+ R" V, D                  2 Q5 {5 O) i* i  b  ]6 E' {8 a
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 J/ Y0 ^. q3 G+ z& X" m7 P  j
                  7 I& K+ [% L$ E6 ~8 }9 ^
  8.菠萝 % F$ e' e) y" Q. T
                  % d4 |& b6 H5 `, l+ w7 E
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.& o9 A" \, n% p3 L* u
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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