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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ' z1 B0 R) f" J5 K; ~3 N
                  0 j1 J5 s( i8 s! k
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" Q5 o1 B1 ]$ s  a) C7 `  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
4 |( A& s4 {2 T, [                  ' Q) E4 f& ^" q/ e$ i
  2.柿子
' Z+ {8 [8 f3 F8 d$ k& g7 @3 x                  1 E( B& C4 q8 x, [' ~; }
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! E1 R: D- t) H- r) D! E3 B( C                 
3 L- `1 z* a# ?9 ^  3.香蕉
, R( t3 s: J8 l1 D                 
0 L, X9 B- C; ~% Y  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % k8 H" ]0 h% e! _6 r) Y* \5 x
                 
9 c% n7 N6 K# Z  4.桔子 ! ?9 H% C1 R. `$ I8 ?
                  ( q& }# [& }4 C+ ^% o
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ) {4 \. S$ x. h/ F, j$ g# C! U( X  i- w
                 
. ^5 D: P& ^0 \' [# c* S  5.黑枣
) P# ^9 }1 ?  g( V& C) ]3 K7 L2 o                  : J' p4 h- T4 Q. f0 n
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 r& Q8 {& E* V+ z) R0 T' r$ H  c
                 
7 A7 @0 @' e' z, a. M. F  6.鲜荔枝 7 _. z! j" J) S/ A- ?5 Y7 U
                  3 P# _% l; v+ n+ C
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & X- h) d5 z8 f
                 
7 X8 |$ W: k* U7 Q1 a  7.山楂
- [4 k, q2 ?% X9 F! W" ?% C1 F                  ) T" Z1 p9 H  D( n  H3 O% @( }
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / a( t- T* d; B. N( t! e
                 
1 X1 L/ Z: K: t4 V$ E* Z+ t  8.菠萝
8 A. ]2 }5 N3 a" n  Z) U% a* A                 
+ V& D6 [* ~3 P6 w  {  }  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
! U( ~; v: a( [9 ?不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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