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额头痘VS肝脏 $ K# X* h7 `0 o. a! b
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 ~3 o( b/ o( z* `+ j6 \
长效建议:让肝脏按时工作
# ?; d) D3 ?! w% {- v2 ~9 V$ B; P晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 \: g2 q& g2 [7 K0 \7 m
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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( n/ K+ F6 W3 q4 @7 [鼻翼痘VS胃 9 K* ~: M9 i% x0 h K% k% X5 f
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, y" D# ?, ]0 e5 M; X长效建议:少食刺激性食品 % g0 M$ o: a* L, W) s. y3 W J
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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8 m! m- v' `3 r9 [- c唇周痘VS肠 & s& T9 w/ e) A* N( P* L& m
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! A8 W) _6 y" z+ W: F Y长效建议:舒肠助排毒 4 k4 h- m9 p+ H( U
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! q" b- _5 E+ y4 ?% ?
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印堂痘VS心脏
; O9 \# W1 l# M5 T7 x出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, p# G# P+ D! g. w5 ]: O/ R# E9 V长效建议:注意保护心脏 $ @: D- T- r, g& f1 X' n. J7 y4 c
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( p5 @8 Y/ R8 ~! R" S" A( j
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发际痘VS毛孔
9 E; f: ~0 e% y6 [1 K9 T' z1 S- c( ^因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 ]( y1 Z7 k; X5 Y& M长效建议:清洁照顾边缘细节 + F9 {2 `6 Y( Y1 d) @+ h, g3 h
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - U0 W- C9 d) e+ Y! ?" K
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4 r. {0 X0 T0 {, \4 x7 H左脸颊痘VS血液循环
2 h" _3 g; @- m3 o# u左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 s8 E! _ Q+ O" y4 g% a$ Z- A
长效建议:加速血液循环
8 D( d$ K* _% g3 E9 a8 M不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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% T$ e5 N ~: r! A4 \右脸颊痘VS肺
4 H0 R5 J, Z, @- [/ n右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& t8 C) R& _. K# @2 h* ]3 y/ N- @长效建议:禁食易敏食物
* m: Q: I, V9 [/ v0 @停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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0 r3 f! E% p, a9 l9 _5 X- \太阳穴痘VS胆囊 ! G; m# I! g4 k3 @0 |( Y" G
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 : Y* L& t1 B' c# ~, v# Z
长效建议:给胆囊减负
! f# C- R( E2 G, x8 g* _每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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. V$ Q3 s! A( R' A- S8 l6 S腮边颊痘VS淋巴循环
) Q6 J- B( I7 m0 y. l5 e1 T长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + g9 U7 V& l; |
长效建议:促使肝胆排毒
: B0 T) O# V& J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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