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额头痘VS肝脏 $ `+ B( K6 B0 Q2 ^7 U# k/ O! d
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 i8 b* b: l, ^: d: Q( j4 R: J2 y长效建议:让肝脏按时工作
6 P# W$ j: y) V晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 j& J9 r3 v3 m8 j8 ~
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
1 I& g/ s1 U; \- L0 W. X3 y; C当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " ?5 {8 k v: I7 F# p: M
长效建议:少食刺激性食品
+ a# [9 X" I( x减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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' D) j' S5 V- K% T唇周痘VS肠
" F6 L4 I: _+ p. d) u: U便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 v* m5 {# q8 V& l. D$ |
长效建议:舒肠助排毒
9 r. y7 Q) Y% E6 L F服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % V; V& l6 f& r# p0 g
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印堂痘VS心脏
, l. b {) R0 m O( n H出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
1 l* s, c" p1 o1 K长效建议:注意保护心脏
) x3 B. D' v6 ^* A \& x8 ^远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ! V, \' M) B; C. J
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发际痘VS毛孔 4 f; r; X) ~! G" t! J3 e ]
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 o$ \# e7 F( @; j
长效建议:清洁照顾边缘细节
& A4 [$ A1 p# {8 S- G B每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ! }2 X, k0 A( o
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x, f: S" O. o* r' R; E0 g左脸颊痘VS血液循环
, m0 C) M8 z+ X4 l- l. k8 W, x左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 X8 R. a, k! @5 Q# V长效建议:加速血液循环 $ o. |! | c* D4 h9 O
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 \, X1 b) i& O9 f4 W2 Q( T6 i
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/ O. G: N4 v# q7 Z! U$ o- b右脸颊痘VS肺 & }) D# \- i/ N* d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; i+ a! a4 k- W, W长效建议:禁食易敏食物
; |3 @5 D4 x# F$ k, K; L停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3 }; c7 g8 c6 d
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太阳穴痘VS胆囊
$ P4 x$ |5 Z) b( R! _) I是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / x$ N. g% K; K
长效建议:给胆囊减负 + v- w2 D% J8 v
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
+ B9 [, _/ C( }* i: D* W长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ s' L, h) j$ s" P/ z长效建议:促使肝胆排毒
/ Y$ S3 o1 d- x0 Y5 t0 g不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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