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额头痘VS肝脏 ) f$ ?9 c4 l7 @& \) n& v1 f! W
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( m& o8 P* ~: N& b) q+ ?4 L
长效建议:让肝脏按时工作 5 ]" K$ E. | k6 w" s
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 D( m2 M# c h/ P
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % x u8 O1 B6 ]" V; h
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% [' z9 c2 \" ~' e鼻翼痘VS胃
: X) ?$ g: F* \当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " d" a( j b, Y/ v; b$ d5 i
长效建议:少食刺激性食品
. F5 ?5 h4 l+ m! g% @减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 2 s( I4 C, }/ I! l! F
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 T( l$ V5 b& C4 p7 N! B
长效建议:舒肠助排毒
6 ^: d/ G4 q/ @; K+ X8 e6 g服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 x) s* d, |2 g+ `' s( z1 e1 o; B
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印堂痘VS心脏 F2 v4 o @" V' ~9 D, h$ C; F
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( k# R/ ^$ W7 |) V. D
长效建议:注意保护心脏
; Z5 b* S0 \. u/ [9 x" t# f远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 r% R, O2 N3 a" T$ [
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1 o e' }$ ^2 m发际痘VS毛孔 ' W8 G7 F* e9 m& m
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! | c' F1 |$ `/ i/ e长效建议:清洁照顾边缘细节 2 S M6 h; [: {
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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' l2 n& L# Z; t2 y3 g左脸颊痘VS血液循环 # m# b. n, k7 N2 f; H( c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : n8 ]( V$ X1 E2 _8 R
长效建议:加速血液循环
- l x5 P1 v) S. h* s不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) k8 c! B4 F; `# s9 _0 W
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右脸颊痘VS肺
6 ]' M" z9 r$ V+ G7 X. O% Q右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! r+ Z8 z* t' `% K长效建议:禁食易敏食物 % S5 ~) n# |0 P ?- R5 e
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 : J5 i. M7 L# h. ~+ T t: i+ q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , T" P x3 \* j
长效建议:给胆囊减负 1 S) E- H: I1 _: K
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . O7 q: C) m0 ]/ N
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腮边颊痘VS淋巴循环 0 n" r) |; R6 Z+ F g
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
( \ W! Q7 D2 c0 \3 A长效建议:促使肝胆排毒 # j" X' v9 q' u7 x7 p* K! r$ }& _
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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