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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
, w$ ^, S, A5 c$ ]5 T: d 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
& W4 A7 v" b% a' ` 健身操：没坚持下来，所以没效；
) j6 H* m% H8 k& r# t, ~( f4 f1 M+ ] 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
3 b& D6 H0 e; w$ v/ [ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
5 ?8 R4 p/ S9 e. H! d' l& k 胶带：不用说，没效果；
0 N) {/ W3 I) C/ l' @! X6 { 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？# ?3 [7 t! i6 b, x% }$ ]
瘦身乳液：没效；
9 ~/ Q9 Q! Y! L2 t$ U: L# r7 \ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。3 j* g; D: [# Z- B6 o
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；* h/ E$ _: C) t
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
q. x- u! l8 ~% z) Z 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。6 U3 Z2 }7 O$ R- X% n' M! f
' m n5 E, B7 w# c3 @4 f* z 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动- p+ ]; C' C* q
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# [( Q {0 Q0 U' R补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
