|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
% M( H1 i) J$ n9 w( ]- w9 d8 Z 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
& j, I( \2 Q" y2 Y' f6 ^ 健身操：没坚持下来，所以没效；
/ E9 P/ y* Q. L3 B( o. C" U# u$ C! Z, r 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；: i+ H" ~$ f2 i5 T
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
" i# q- ^; m: A8 B& j( \1 V% O k 胶带：不用说，没效果；
7 [+ N6 m) H1 k9 | 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？" e/ E+ q/ |* G+ J" ]. I8 X$ D
瘦身乳液：没效；' o2 o. K2 O8 v0 M& ~8 ? e4 k* b, r! o
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。( e; ~9 E: a9 t* H- ?
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
! \# X5 b, |; F1 n. O7 @* ? 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, L: K2 N% D" f+ R; w2 H+ N; G; b
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。, P+ N7 n X/ [$ _ \# P6 n
- O, P9 |% m7 ]1 d) Y' `
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
. u; R$ o' i7 Z1 j6 t3 e# o- s& }
' F, \; p+ y" P O7 m
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
9 S6 n& K/ l7 V+ E# v( K0 ]7 g( V9 ^4 I" |2 Q" Y
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
