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脱发
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% Z& z; Y/ S! T, Q 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 # N) \9 Y3 W) f# `% {! _* F
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骨质疏松
/ i7 N8 X7 w. c% g4 ` 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 3 x; }& c5 ]/ c+ W& n/ ?' ^
, \8 q: s G% H胃下垂
) [7 ~4 }; c7 t l/ J$ I4 M" r* Y 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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- m* I/ f4 m9 h, |3 N: s6 n# A子宫脱垂 6 A9 h& }6 b4 ~1 @/ l% y5 ~
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。: T7 m& i* o! r) ]) G0 ~% F, X
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2 t6 z" x6 S8 v; y贫血
% `. I7 P- G) W" P 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。0 [1 V# f, n, z4 l
' B2 J b1 `; Y8 W2 Q% Y记忆衰退 ( G' `: e( D F% x$ i- T" I! C
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
