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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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( E X3 Q0 d, o1 l* H. |" U: i 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* z$ f/ X: V4 H7 f8 u5 e
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透喔！！( y; i' [2 Z. H/ b
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: k9 {8 f8 j8 E b% z
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! W; A0 n. o7 l& }& T' ` 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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0 O: f4 t+ L# B h. a$ G- y* @ B 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 `6 d% @ }5 f
+ f6 u4 R5 ]+ Z: z- H2 E2 u8 E- l9 X因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: c e) D! T( n( I. S. _% U
% l" V# \5 c- Q3 |9 p+ s! l 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# U: ?, T( S/ q7 T4 K# Z8 \
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 K- E( [( F# y9 c/ B* @. e
* Z( Q$ C8 ?8 t: h, q5 n9 N) `' F的漂漂喔！！4 l+ J! U$ d# b' v3 Q, p! N
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% s# G' }4 ~( x n1 v
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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5 q: S( R2 b9 z( Q8 q: P 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 b$ u" ]8 m7 `) P* L- C5 t
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 J3 e9 v$ Z D1 P7 P. c
5 c& |" F2 u# v: u 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 m" q' ^- b" [! I7 ]% S) j! K
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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$ P: M" n& s9 G+ C: G& e" d 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 Q6 w! R9 Z6 s( F2 ]6 y
7 V* b. r! U: U: y* Y. v/ | 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： F) m' \ J2 P5 P
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 g* V+ @- z9 l# t0 a7 N3 I
: C/ @+ E I5 k/ T* n8 C' l7 U Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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2 ]9 O# x) }7 \* f i; \- n6 n Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ o0 j, U8 r. N# h+ ]: B! M z" X
$ | k! {5 Q. A; o5 R3 G9 F Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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( y: [' e2 p* @ Q3 n# O. Z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 e- F* V0 v% C( ]0 w
, V8 P! \! X. K. B: l1 X; y, H2 ` Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) P' r: I8 d; L/ j8 F& Y
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# x3 \' a- i/ Z; H9 y) N3 T1 I+ x
! o6 \) f% ` Y$ L 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 i0 o* L# k. u* ^* `0 B3 t* ?' |
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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4 \$ w- g( P# r. b P Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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