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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# F. V+ u( j4 A2 y: S" \
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透喔！！1 v0 f- d6 E) G/ \
) u' w9 g2 e, E$ | 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; ~1 S5 o: @# k) A) g( y
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 \" i+ [5 s4 N( w, ?! I
' f, o! w) C' ]/ k' e3 L1 } 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 g" p4 ~9 P9 c5 `" Y
( |3 M2 P z9 b" N6 `5 D 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, K. M9 b* S' b9 v* c2 h* A
9 g0 L: S3 ]+ E 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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: o) i# X$ H# p$ L因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% F: j7 o. i3 t2 u6 S2 H1 A
/ x3 }( k1 D3 @7 A* E, ] 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 d! N" M4 {1 G* M7 ^
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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6 g" K6 S8 U8 B9 v个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( G2 U* n$ z5 O w2 @" n
+ j# P' [: t `1 @4 L的漂漂喔！！0 j- ~! ?( Y- ]
! W; z* g& X+ I 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& w8 p9 D' B- e* \6 e! i( c
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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' _( B. l" Q& c4 s# M 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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; w& k% B- E$ y$ A) a3 W% o/ b7 }/ _ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) A) ^% l! J" A
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 T5 S u) J2 X; W2 v* z% J8 A4 w
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: C9 ?4 o- O7 u# b
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! N [. a4 a% ^1 }* c) }. {$ X7 v5 V
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 H9 q2 Q% S4 |" B0 s
. w4 A+ O7 d( i/ ` i2 i- ? Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 m, ~( G4 R/ A7 C- a1 @4 K
/ j2 k9 w2 A( g# W: u6 ^ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. u C( A: ]8 `+ t$ L
$ k, u8 P% q2 E7 u- @ j. @" s. d Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* i- j5 f$ d; \. M; J# T
2 ]% M& \7 W& v0 X/ d7 _ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 A( v# f& Y7 p6 ]
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) o5 q' R/ y$ V
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" V& n" D# O+ b Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' n- j. C1 Z: ~3 d# R2 d7 E$ s
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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