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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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3 d- Q1 J) l4 U& J+ f6 E1 Yhttp://blog.sina.com.cn/hady% H7 B2 V2 B0 m* x% c
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; W5 U. z( C, z) H% V% G
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”3 b3 q! V4 P: J L% e+ q
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# B$ P# Y5 B% x2 k) _! C享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. O0 F% G: F/ w5 b" h7 g
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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! r2 v5 ` v4 F" F8 n3 p, x% W9 o 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( J: l+ y& _2 s5 X$ J+ e方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 _- @+ J* z/ r9 x
& R- M$ b9 ~" `! k 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! r. L$ x" m( o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 D& c& b- i& G$ C$ D
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的* f$ g" r/ K6 O3 J! G4 S& d, ~8 A
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) a3 {: H- y) P s
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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+ K& l, M) A* }" K' K １、维Ｅ当精华素使。4 i) e y3 M9 J- o& n
' i1 ]/ Q v, s6 V6 p 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
9 ]# B5 }3 ` t$ a! L1 l一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中. Q6 I! X# A) G$ T/ o, _
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
1 P; h! n" ^/ m我的经验，油性皮肤不适用此法。
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: n- u! s# X5 F3 [* p/ y5 Q, e 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
9 Q( p. j- f% {6 l别不大，可以根据自己的喜好选择。6 @) P7 q, n4 l1 `0 G. G
6 N8 h4 j2 ~! i2 m ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 b4 I6 f6 |) I( j; o
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 \1 q& ]& W, p* Z! }: aＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。4 a$ O7 Q& g7 s
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
5 P3 C' j0 O1 i+ _& Y0 p l: j洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以$ D% n2 F9 J; h
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。8 Y) U& |, Q( R" |/ {
３、坚持每周二次的自制面膜。 O1 y8 x8 e% B
/ j& |* Q% h# \ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。5 f- s5 v% \! [1 i
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" {9 Z( w- O" D" k5 y; R
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
@# C [0 A( R- W到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
- a, G$ k C0 A" m 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( t# ~0 C. s8 C/ [; m
; V: ?3 T: K* f$ C. i ４、珍珠粉掺着面霜用。. c' [1 G. ~ ~: g$ k
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% Z, p* ~9 J/ J' X% }
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ L5 Z% ~# ~: w油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. s3 S; A% i# w7 d8 T
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& ]3 j5 |9 X _4 r( u- x) M
! t: X, O! b0 a# c m5 s( b& K 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* j q' p1 V" x7 g) N6 Z. P; u
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 U$ e% T. v; Y( u6 @; K5 K7 Z
9 @8 C4 N& A, z9 A% p. F; b 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- _; a9 d9 @5 b) d% L 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅, |+ i! y1 F O+ @9 Q+ A- B
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ S0 v$ y( V' \9 q% p7 e ~+ F
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。. V! t& J0 w# J! X
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ ]- n( n; \# @4 j( g& V# b) ]
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 ]3 h: k/ l6 y" Z+ `6 l- B
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ Z) `1 h4 H5 s; p" d$ x比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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