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生脉补气茶3 u8 `+ X: ^. R/ b2 N- u
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 D# C5 \- |6 `/ o, g# z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 Y/ A k4 G5 K2 Q2 y' r1 e
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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+ U( @, o c8 w( \% Y 疏肝逍遥茶" y$ K' G2 ^$ O# i! t+ @
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, ~' n' E$ G% N, J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) f9 S5 O2 B) C9 _) e
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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5 V' m% E7 n% ~( D, U4 W8 F% C 健脾茶
$ z1 p; A6 J2 A/ b0 w* T( j Q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 D# D# V1 w+ h7 k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 K8 {0 T. n4 p9 o
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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" @ J {8 G; K( V2 w" x 补肾益阳茶
, o5 i) K" ]2 z: h9 l( X 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) ^% k- M6 u1 h; _; M* i4 D0 Y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" V2 o0 z+ A; }. x, n0 d0 J
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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