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生脉补气茶4 h' X# e# H% [' I
药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 h" z& m- l3 S; ]! _, k
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 K$ g" ^: h) j 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 i+ ~3 e+ G: C8 C5 c
) l7 i, Z# j4 W0 O) Z0 r# A" t" y 疏肝逍遥茶4 P6 b! [9 K% w- K. U2 P: C% e
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ x+ U6 G( B8 k; u3 U' {0 A$ i/ q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; \- S2 [' q6 F, C+ c- r
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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. e8 ~1 V7 [1 b! b6 u7 E7 H 健脾茶5 ^6 u ]& G+ _: C- R
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " o i: X' S8 D2 H( i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 @. v! g3 X3 l+ S6 U C 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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c# ]/ d4 i1 h* J2 i% Z( o 补肾益阳茶
& q, Y, s4 T- C6 c0 \4 [ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) }, U2 @( y( E/ n! K5 H- p0 ]$ }/ O 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 ?+ c) a! P7 y t
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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