【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
' o: G/ V' G" H4 z功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
1 |, }6 ^  z+ }+ `& g/ `  y! o6 i                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
; s0 e9 @' C7 b& w5 D7 N功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
# T# E$ e: d' J( B9 x8 g$ K: K茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
# t" w% L7 C- y* o8 W/ r. V用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
3 X; d0 Y5 X( P2 z4 Y9 r7 l功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
1 C) D3 ~  ?0 [' `* `# _& u" z- U                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
4 m% n8 [# y( Z5 D茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
! ~* A( D' h8 _                                                                                                             （5）清新减重绿茶
' j6 n2 G4 z6 f" ]5 v: R6 B% W* b茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
$ X6 s& N$ ]2 h. x功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

! g- Q6 w! X+ h[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.