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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
7 D" D/ I/ i. z9 {. `/ a3 C8 A制作第一步:
/ o: C7 { _, a 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;' e( {: Q$ u- [2 R5 `* V% v
2、加入两碗清水;
; r: Z# a2 C& v 3、再放进一个生鸡蛋;
& [+ d L: j' C5 ? 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
% I* t; M: n& Y0 t( I0 d* k 制作第二步:
/ t: ^; w% r; K+ @ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
& [3 K1 }5 H+ T3 o 2、加入三分之一块阿胶;% \. D" `$ p8 `& Q# C; _
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
/ H& w' R; a( Z) d一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
& D1 w2 b J7 Z* g2 M7 w, G不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
- w0 M6 u y) Z8 M- n! l瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
' D2 `2 A+ Z0 |- Y9 ~* x' a胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
6 N; l6 `* A- j; Y右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。7 ]0 F# v1 c7 ]
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.2 @0 E( _+ a0 P9 R4 ~
黄芪 Radix Astragali . r& ? G, W0 B" O# M; ^
别名绵黄芪。0 s( k1 t3 i2 W0 U; {6 q6 D; F
性味性温,味甘。1 G7 f3 U5 o3 s6 ~2 A& ?
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。, e7 y, c. U1 x- ^* x: L
当归 Radix Angelicae Sinensis ) Q; l* u% g# @7 v2 E
别名秦归、云归、西当归、岷当归。1 @6 _( l$ @$ E% H' B. ~( \
性味性温,昧甘、辛。0 W4 d3 i8 f: h( D$ ~. E9 L) [. y
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
4 f( _' {) H2 S! S5 M 党参 RadixCodonopsisPilosulae
) _# ]# F) p. M3 I8 ~ S! H! c 别名潞党参、汶党参、晶党参。" w5 j0 m3 T3 w p# @! j
性味性平,味甘。- V; o2 `8 _4 u
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。, v& n1 B; r& W+ ^2 z
川芎 Rhizoma Chuanxiong ! c3 ^, `9 s- M! x
别名芎穷、小叶川芎。1 G2 ^2 y& \7 \* p5 E
性味性温,味辛。# O0 ]* C& i3 k# D& T# x4 ^% x
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛! y' J. X% C* a' B9 N: ~2 Q
阿胶0 [4 V S5 Z$ Y! a! j# I
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。# a- O) f! X! W8 U/ ]- \7 Q
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
" }8 w; ]! `9 V2 S 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。& J$ q/ X4 B) @$ D/ \( g# L5 M
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
' H s. U4 a0 i3 k黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝0 X( k0 s( M* L Z7 y0 _, I# A
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
& m3 t1 c/ l3 @9 `; B0 S. p 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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