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1百合排毒汤& p1 k& r: N+ \9 `! m3 R( D) v$ C
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 e, q9 d* t2 F7 T' A! h6 b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 H6 n9 O7 n/ j( t3 J1 B/ c: m方法;用水煎服,一周一次
9 X9 [6 [ f- ~& V功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) ]$ m. b4 x6 n2玉米须菊花茶* Z; L/ C2 m; p0 G. C6 u8 z, Y! |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% p& W+ ~) l" Z! X4 n6 B
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# m7 \- C T( s: v! Z3 E: V做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( H. _8 c9 @% g4 G) U9 g当做平时茶饮
6 P. D8 U1 Q/ b/ O0 O w有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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