|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。- m: h) i7 c6 x4 n( w! G2 C4 q
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
* I `" k s% W! y 健身操：没坚持下来，所以没效；( H# M9 g% @; _& X! n- [
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；; D0 O0 h4 }/ _7 k4 d$ N: R. v
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；4 L, |) \5 L* e% S. E* L. d
胶带：不用说，没效果；
; v# a1 n. A' g8 d* a' g 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
; y5 P. y) h7 l) K 瘦身乳液：没效；" W1 Z0 d' I6 k4 z5 p6 R
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, G2 b H E) g) i
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；& p: z. _, P: E5 k1 K9 R: E
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；9 {0 y2 ^; ~% i2 Q h s8 m! K
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
2 z/ f4 d+ [# z+ d5 z& y9 K- v: ]2 b J7 M, \7 Z8 }
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
% J% v: W/ \! g+ c
! U1 J. L, @' g0 J) ^2 {) `# f
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
9 ^$ L" l- E: Q! k6 U* R8 c! B8 p9 p, t$ \" f& u
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
