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夜间皮肤自我更新,是护肤养肤的最佳时段
5 i' N8 [6 L% h: r1 J 晚10点以后人体的新陈代谢速度逐渐减缓,白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松,逐渐张开,并大口大口地为肌肤汲取营养。没有紫外线辐射和污染等各种外界不良因素的侵害,肌肤能集中地进行内部更新和优化,刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA。面对这样美容护理的最佳时刻,到底如何使用这些夜间护理的产品?
1 G) x$ ?- G" G PART1:深层清洁, 为肌肤排毒
% \; ^6 P+ j0 P7 b6 i 夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱,使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此,在任何护理之前,一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤,使用温和的洁面乳,完成“二次清洁”,将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。 # j: Y6 \$ z, Q- Z
不同肌肤选择不同的卸妆油 9 m+ E4 A7 r- a9 H/ W; M5 k/ G
化了浓妆的肌肤,单靠洁面乳是远远不够的,最好是用卸妆油,而不是卸妆液。挑选卸妆油时,油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯,清洁力强,在卸妆的同时,可以一起洗去分泌的多余油脂;如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油,它安全、无刺激性,而且任何肌肤类型都可以使用。
" J7 q1 E3 r( ?6 k1 l0 [7 C PART2:保湿晚霜,基础修护
! W7 d& q) M5 ~1 c! ~2 [/ i5 q 健康和中性肌肤选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干,可以加大柔肤水的用量,然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内,在皮肤的深层迅速扩散开来,广泛被肌肤细胞吸收。
3 D# L9 |- g( @ 首选植物晚霜
u }. b8 L2 p( p* {2 W* F9 D( L" c 提取植物这样的天然分子,会比一般植物油的分子还要小,其扩散、渗透都比较快,也容易被皮肤吸收。品质高的晚霜多含有植物精油成分,借助油溶性成分很快地渗入肌肤。 Y! Q7 H# v3 {1 q7 y& I
啫喱晚霜,交替使用 ' T3 [1 a D- u4 n1 G
虽说晚间肌肤需要补充油分,但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油量”护理,油性肌肤很容易出现油脂过剩的“油脂粒”现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用,让皮肤自行调节复原。具体做法是,改用啫喱状晚霜或者是保湿控油晚霜。
/ F5 d! ~4 a$ P! V( q9 d PART3:面膜保养,为肌肤充电 % g/ q2 ?# Z+ o1 v& F
在使用面膜后的12小时内,肌肤的状态应该说是非常好的。很推荐第二天有重要活动的人使用,及时改善自己的皮肤状况。做完面膜后,建议也要使用晚霜,用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面,减少流失。
- X4 o1 N0 ~! B5 d8 K 首选保湿面膜
- x* l4 C: v5 {- \ 因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题,睡前敷补水面膜可以很好的解决。各种纸面膜和啫喱妆面膜都能带来滋润保湿效果。紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜,这不但能保证紧紧贴面的效果,更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。 ) K9 F, Z: z3 X& N
除了成品面膜,你也可以用面膜纸和爽肤水、保湿营养液(或乳液)自制面膜。将面膜纸放在手心,倒爽肤水或营养液适量将其完全泡湿,伸展,然后敷在脸上。: a$ P& V2 [8 g }% ?3 J
TIPS:如何挑选面膜纸 % S; J1 @6 p- d! R# L4 Z8 L* l
1 尺寸要够。不能过小,一张标准的脸要能够完全覆盖住。 5 [, [" U0 N; [, f) d' m+ T
2 厚度要够。纸不能薄,如果过薄“抓”的成分就有限,甚至敷上的瞬间液体还会流淌下来。 ( w# }4 l! B0 N8 |. L7 p, [3 `
3 质地要软。纸的质地过硬,敷在脸上就不会伏帖,质地足够软才能与脸紧紧贴合,营养成分才能最有效地被吸收。 # Q/ B6 n3 V5 B4 b9 @2 R" V
4 裁刀要多。面膜裁刀多而且合理,敷在脸上才会平整,好的纸面膜会裁剪十二刀,至少也要裁剪八刀敷在脸上才会紧实。
- i: k: Z. P" {8 } PART4:精华素,让熟龄肌肤驻颜
( Y. Z/ d1 a7 W+ S7 k _( X& i- L 精华素是为成熟肌肤而设计的,精华素要在爽肤水后使用,它的分子要比晚霜细小,渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。
# A3 \: G1 _ I( D/ n 首选抗老化精华素
4 q6 @: S4 r9 Z7 j% q 具有抗衰老功效的维生素A类、辅酶Q10、银杏精华素都是首选。不论抗衰老成分来自于生物类还是植物类,它的功效是选择的首要出发点。涂抹的厚度以能让皮肤透气为原则,脸部以一颗红豆大小的量便足够。其次,在脸部血管丰富的地方如眼周、鼻周和嘴周,要注意这些地方的按压,让血液循环加快,营养也会被吸收得更好。
9 i( j8 B" C% G' z9 a' G7 u5 y0 J 选用夜间使用的精华素
4 M T* i% X% F* v7 o \& q 并没有某种保养成分一定要在睡着用才有效,但有些活性成分例如A酸,在强光下刺激性会变强,造成光敏感,配方浓度高时就会建议晚上擦。其他抗氧化成分如维生素C、维生素A等,在日光及空气中较易变色、失去活性,为了提高抗氧化效果,睡前使用会更好,并且应尽早用完. |
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